坐月子房间温度和湿度保持多少，我想问下做月子室内的温度要多少度最好

来源：整理时间：2025-03-04 22:58:25 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，我想问下做月子室内的温度要多少度最好
2，www26ladycom 冬天坐月子室内温度多少最好
3，坐月子对温度有什么要求
4，冬天坐月子室内温度调多少合适
5，月子期间房间的温度和湿度有什么要求吗
6，坐月子屋里多少度合适

1，我想问下做月子室内的温度要多少度最好

冬天要保持在20-22度，但是不能太干燥，容易上火，因此还要保证相对湿度在60-65%

我想问下做月子室内的温度要多少度最好

2，www26ladycom 冬天坐月子室内温度多少最好

没有一个规定的范围，只要自己身子不会觉得凉就差不多勒，但是如果宝宝在房间应该调到二十七八度，还要适当的房间通通风。

25度左右

www26ladycom 冬天坐月子室内温度多少最好

3，坐月子对温度有什么要求

随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

不冷不热最好比如4~5月份天就蛮好滴~

坐月子对温度有什么要求

4，冬天坐月子室内温度调多少合适

高一点是可以的哦，不过不要太高，室内的湿度要把握好，否则人比较容易干燥上火，一般25度左右是可以的哦，不要太低了，毕竟产妇不能受冷

23度左右比较舒服，湿度在百分之五十，月子房间要每天换空气，要不空气污浊对宝宝和大人都不好的

二十三四度就可以了，太高了不好

十四五度就可以了

5，月子期间房间的温度和湿度有什么要求吗

当然有要求啊，那会儿热温度是要控制在25度左右为好，湿度是在40-70为好。你可以在室内放点吊兰，然后如果热就往屋里撒点水。我就是去年农历的五月坐月子挺热的。

温度在22度湿度在40度

怎么会这么热呢？！如果实在热，可以用风扇，尽量保持好心态，心静自然凉。

20左右最好，湿度你需要买个室温+湿度计。

不冷，不热。在26度就行了

6，坐月子屋里多少度合适

你好，朋友个人认为做月子期内，室内温度不适合降得过低，理应在20度上下比较合适，谢，谢！

新妈妈刚生完新生儿汗腺分泌会比较旺盛，容易出汗，如果感到热，科学的吹风扇、开空调是有利于产后恢复的。开空调的目的是为了适度降温，只要将室温降下来就可以，你可以让风扇对着强吹，让风折返回来，这样风会柔和一些，你也可以把电风扇调到柔风那一档。开空调则药温度适宜，不要太凉，也不要太热，坐月子的时候，新妈妈对温度的感觉会比平时的感觉稍高1-2度，因此，注意温度不要低，只要感觉不热就可以了。人是要适当出点汗的，如果汗排不出来，反而容易出现问题，因此，不要太贪图凉快。无论是开空调，还是吹电扇，你都要注意将衣服穿好，尽量在将所有部位遮住的情况下再吹，以防贪图凉快而受凉。一般建议穿长衣长裤，着薄棉袜。在很热的情况下，也可以穿长裤短衣。

一般来说，如果冬天坐月子，那么室内的温度最好是保持在22-25度之间最好。如果是夏天坐月子，产妇可以在空调的房间里面坐月子，但是一定要注意，将室内的温度保持在26度以上最好。而且夏天坐月子需要特别注意的是，不要让空调直接吹到产妇，不然可能会导致月子病的出现，凉气是产妇需要特别警惕的，千万不要让凉气吹到自己。除了房间里的温度，需要保持在一个舒适的范围内。房间里的湿度也需要维持在一个比较舒适的范围内，最好是保持室内湿度在55%-65%之间，这样的湿度会让孕妇感觉到特别的舒适，而且不会因为湿度过大，造成产妇出现关节炎等问题。总而言之，月子期间，室内的温度一定要保持舒适健康。如果你无法控制室内的温度，那么就需要根据室内的温度尽量多穿一些，以不出汗为宜。当然现在的条件好了，大部分的产妇都是可以控制室内的温度的。出月子饮食要注意：女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。