月子便秘严重怎么办，月子期间便秘怎么办

本文目录一览

1，月子期间便秘怎么办
2，坐月子期间便秘怎么办
3，产后严重便秘怎么办急急急
4，坐月子便秘怎么办

1，月子期间便秘怎么办

注意饮食，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。大便已秘结，无法排出体外时，可使用开塞露，待大便软化后就可以排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。

多吃点香焦，香焦是润肠的，有助缓解便秘，把香焦不剥皮放到热水烫热了吃，因为月子不能吃冷的东西。

找点药物吧。多吃蔬菜等只能治一般的便秘。淘宝网权威调查发现：到淘宝网买治便秘的只有金…百…通等几个牌品能真正的治小孩大人包括孕妇内的便秘，其他的吃了又复发花钱花时间小心。到淘宝搜可要擦亮眼睛了朋友们，去的话可随便找个卖的问下再做决定。

月子期间便秘怎么办

2，坐月子期间便秘怎么办

多吃蔬菜多喝水

多食粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。刺激性是食品就不要吃。严重者可以选择开塞露通便

我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

我就吃香蕉，还有躺着顺时针揉肚子

可以服用通便灵治疗。饮食应该米、面和杂粮混食，这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主，最好是新鲜的蔬菜，要避免以及辛辣刺激的食物，这样可以促进肠蠕动，防治便秘。当然，各种水果也是不可缺少的。坚果类的食物中多含有大量的油脂，能够润肠通便，也应该多吃。

坐月子期间便秘怎么办

3，产后严重便秘怎么办急急急

建议饮食：1.粗纤维食物如：地瓜、芋头、小米、玉米等。2.蔬菜水果，摄入膳食纤维。3.尽量避免吃辛辣刺激的食物，如：咖啡、浓茶、碳酸饮料等。4.清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）5.平时注意减轻压力，别让精神过于紧张。6.通 mi 爽用药从根本上治疗，再加上食疗从饮食上调养，才能彻底根治便秘。

孕妇产后便秘是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。水果蔬菜中含有膳食纤维能使肠胃蠕动加速消化等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么有很多多吃蔬菜水果蜂蜜可能都不行呢?因为肠胃缺膳食纤维没法蠕动消化啊.一般方法不行可到淘宝网搜店铺:金…百…通，(他们公司设的全国专卖店哦)，这非药的益生元对便秘和肠胃功能改善比较明显。

首先，要放松心态，吃些液体食物，少吃大补食物；一是心情紧张；二是大补食物，热量高。喝些降心火的茶水。应该很快好。

产后严重便秘怎么办急急急

4，坐月子便秘怎么办

便秘主要是平时饮食、排便不规律，运动量小等引起的，长期便秘，胃肠蠕动减慢，使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快;或是细胞脱落速度减慢。哺乳期的妈妈便秘用常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可多吃膳食纤维类食物例如：凤梨、香蕉、芒果、小黄瓜、山药、南瓜、芋头、五谷杂粮类的为非常优质的膳食纤维。嫌麻烦的话可以买一些膳食营养补充食品，比如麦萃王胚芽粉，在淘宝上都是有卖的，里面含小麦胚芽，亚麻酸，膳食纤维，能量糖等，帮助肠道内益生菌的生长，调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。维持肠道健康，改善宿便情况，把体内有害杂质都排出去。

亲，我在月子间也是严重便秘。我的对策是:起床后空腹一大杯温开水，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，不吃水煮的鸡蛋，在房间内适当的运动，嘿，坚持了几天便秘就缓解了，呵呵，你可以试试的

食物太单一了，可以多吃蔬菜，在可以服用凝结芽孢杆菌活菌片，能促进肠蠕动，治疗便秘，没有副作用。

月子时便秘跟多吃少动有关系的，可以吃香蕉、香蕉粥、麦片等通常润便的食物，另外月子期间也并非要卧床一个月，也可以适当的活动活动的，只是不要提重物、干活就好了

吃香蕉，著熟的，或是用开塞露。

多吃香蕉，多喝水，多吃蔬菜杂粮

多喝热水,不要喝凉的,等出了月子在调理,现在吃的东西大补是有这样的状况!