做月子吃什么补品最好，坐月子要吃什么补品好

本文目录一览

1，坐月子要吃什么补品好
2，做月子吃什么补品好
3，月子吃什么补身体好
4，产后吃什么补品好
5，产妇做月子期间吃什么最补
6，产后吃什么补品好

1，坐月子要吃什么补品好

猪蹄。木瓜，鱼

坐月子要吃什么补品好

2，做月子吃什么补品好

可以试试榴莲鸡汤很补的

做月子吃什么补品好

3，月子吃什么补身体好

海参，鸡蛋，牛奶

吃的很多，不要吃冷的，不要吃凉性的，不要辛辣的

月子吃什么补身体好

4，产后吃什么补品好

吃胎盘！燕窝，鸡蛋鸡汤，小米粥，牛奶，蜂王浆，多吃鱼，河鳗，甲鱼，香蕉，火龙果，核桃，草莓，红枣，花生，芝麻，水饺，开水，不过分量不要太多了，吃水果增加维生素，吃菜增加自身的奶源，吃补品增加免疫力！还有好多好多，我就不一一介绍了，打字很累！呵呵！

5，产妇做月子期间吃什么最补

最好的方子：甜酒，红糖，鸡蛋。另外在多吃一些干果类的东西。比如核桃，松仁，瓜子。葡萄干等等。这些东西健脑。通过母乳喂给婴儿。

？？？？哪个生娃啦？？、

买个猪脚炖成汤，这个汤是下奶的，平常再多吃一些豆腐皮。

哆涨饭才是王道。

一天一个鸡蛋、但不可多吃、

月子期间不适合太补，温补最好！吃些乌鸡、党参、红枣、黄芪之类的！公鸡才会发奶，母鸡是没有用的！

6，产后吃什么补品好

分娩期结束至产后6～8周，称为产褥期。产褥期的营养对补偿妊娠和分娩时的消耗，促进产妇的复元有重要的作用。由于产妇分娩后体质虚弱，胃肠道功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，胎儿娩出后腹压又大为下降。可能使产妇血压突然下降，出现头昏、眼花、乏力等症状。一、产后十二小时吃：陈皮(六个或30克)+米(一小撮)，两碗水煎成一碗水，时间少于30分钟，米开花就可。煮成粥，要粥水，不要渣。用：排气，恢复肠功能二、产后12天内可以吃： 1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用：活血祛淤补肾 2、干益母草50克+鸡蛋一只作用：行血养血促宫缩 3、产后头晕：川弓5克、白芷5克炖鱼头三、产后12天后吃： 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块，约7.5克) 2、红枣100克，当归5克，煎水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、姜 4、牛肉、淮山、党参、姜 5、黄鳝煲黑豆四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪60克+炒米用瓦煲煮30分钟还可加开水返渣3次，每次各10分钟提示：要注意休息，要有充分的睡眠才能早日康复，及时给婴儿喂奶，这样可以加速子宫的复原减少出血。少吃水果这类的凉性东西，伤口愈合总还是需要一个过程的，心急是没有用的。头一个礼拜先吃些易消化的食物如稀饭，烂面条之类的东西，然后就可以正常吃饭了。剖腹产后尽量早下床活动，利于身体的各项功能的恢复。

如果会做，就做一些广州这边的“姜醋”，非常好的补品，你可以百度下姜醋的做法，不过千万记得一个月之内不要大补，诸如鸡汤的，等一个月以后再喝，还有就是鸡汤别用公鸡啊，回奶的，韭菜，花椒，都不可以吃的，还有就是海鲜不要乱吃，可以多喝一些小米稀饭，很养人的，吃一些淀粉高的，面条之类的，汤水大一些，尽可能一个月之内清淡一些，等一个月后，就可以大补了，鲫鱼汤啊，鸡汤啊，骨头汤什么的，都可以多吃一些了总之多吃稀一点的东西，好消化，不要吃太撑了，凉的东西千万别吃。性凉的东西都别吃，呵呵，希望帮到你，具体想知道的你可以再问。