奶水不够吃什么最下奶快，奶水少吃什么最有效下奶

本文目录一览

1，奶水少吃什么最有效下奶
2，没奶水吃什么下奶
3，奶水少吃什么下奶
4，乳汁少吃什么下奶啊
5，奶水不够吃怎样才能快速下奶
6，母乳不够吃什么可以催奶

1，奶水少吃什么最有效下奶

多喝汤，黄花菜瘦肉汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，少吃盐，不要吃花椒，因为它回奶。然后实在不行可以去药店买的下奶的药。最重要的还是要宝宝多吸，宝宝在吸奶的时候就在刺激产奶哦。很重要的就是心情一定要好，别急，心情不好会影响下奶的。

多吃鸡肉，猪蹄钝花生

奶水少吃什么最有效下奶

2，没奶水吃什么下奶

猪蹄汤

鲫鱼汤。

喝点鲶鱼汤

挂喂几天试试

猪蹄汤放花生米

没奶水吃什么下奶

3，奶水少吃什么下奶

猪蹄汤，鲫鱼汤，小米粥，还有醪糟鸡蛋都可以的。

花生猪蹄汤，鲫鱼萝卜汤，猪骨木瓜汤

猪手煲花生，反正蛋白质高之类的食物

鱼汤，鸡汤，排骨汤。

给母乳喂养的小宝贝喝水不但是不必要的而且是有害的，这是真的吗?

奶水少吃什么下奶

4，乳汁少吃什么下奶啊

可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的

鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的

花生猪蹄鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~

多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。

喝点鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以帮助下奶啊亲可以尝试一下哦

5，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

6，母乳不够吃什么可以催奶

这个都懂毕竟是过来人

花生米炖猪蹄

鱼

吃点鲫鱼汤猪蹄汤，都是催奶的，平时也要注意多喝点汤汤水水的有助于乳汁的分泌

多吃点吃荤菜比如说鲫鱼猪蹄鸡脚鸭脚之类的含胶原蛋白高的食物都有下奶的作用，不过做的时候将就点不要放太多作料，对大人孩子都不好。炖鲫鱼：鲫鱼去鳞、肚，洗净后加入清水大伙烧开放入两块豆腐在炖十分钟然后改小火直到觉得汤发白而且浓稠就可以出锅了，出锅前放一点点盐就好了。猪蹄做法：猪蹄洗净加入凉水烧开略煮一下断生捞出，洗净锅在放入清水，猪蹄花生一起煮开锅后再闷90分钟出锅的时候放一点盐就好了。一定要多喝汤