产妇两月体质虚弱用什么补，产后很虚怎么办

本文目录一览

1，产后很虚怎么办
2，产后补虚应该吃什么好
3，体质虚弱的产妇吃什么好
4，坐月子身体虚吃什么好
5，问一下产后虚弱怎么调理好
6，产后气虚体弱如何调理

1，产后很虚怎么办

现在都说鹿胎膏很好，你也用用看看，补气补血还是不错的

多吃补品

产后应先服生化汤丸，以改善子宫的收复功能。10天以后再服有益气血、补脾胃作用的八珍益母丸，以弥补产时失血过多引起的虚弱者。平时应多吃富于营养的食物。

人参炖乌鸡。

你休息一下、吃点好的阿！

我老母鸡炖汤喝，放点党参

产后很虚怎么办

2，产后补虚应该吃什么好

以下3种方法经济实惠：1、蛋枣汤。鲜鸡蛋2个，花生米100克，大枣12枚，红糖50克。先将花生米煮熟，再放入鸡蛋、大枣、红糖同煮，煮熟后吃蛋喝汤。每天1次，连食20天。治疗产妇产后身虚贫血。 2、花生大枣汤。大枣50克，花生100克。将大枣洗净泡软，花生米略煮剥皮。将大枣与花生米同放锅内，加入煮花生米的水及适量清水，用小火煮半小时，再加红糖50克后即可食用。每天1次。治疗产后体虚贫血。 3、葱白紫苏叶汁。葱白50克，紫苏叶10克，红糖50克。先用水煮葱白、紫苏叶，取汁再冲红糖温服，每天1次。治疗产后体虚，外感周身疼痛。

产后补虚应该吃什么好

3，体质虚弱的产妇吃什么好

产后第三天才可以开始进补，刚开始不管顺的抛的都不能吃生姜，也不可以大量的吃龙眼肉，会使恶露更多不净的！产后可以吃鸡，兔，鸽子，高蛋白的食物利于伤口愈合，对体质虚弱有良好效果的

阿胶，鹿茸都是补血气的

你好，蛋白质粉的营养比较丰富，可以试试，还要补充维生素Ｃ增强抵抗力。

体质虚弱的产妇吃什么好

4，坐月子身体虚吃什么好

产后的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，刚成为妈妈的您需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到尚未完全恢复的肠胃功能。要注意，产妇不要吃巧克力、忌食过咸食物、油炸食品还有葱、姜、辣椒等辣物，更不能吃冷冻食品，还有浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料都应该节制进食。另外，产妇要忌食酸性收敛食品，如乌梅、南瓜等。产妇比较适合吃容易消化，并能快速补充营养的食物，比如汤、粥、鸡蛋、牛奶等。产后需要尽快恢复伤口和补中益气，燕窝是最适合的温补佳品。燕窝中含有表皮生长因子，有利于术后伤口的恢复。此外，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品，是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。

5，问一下产后虚弱怎么调理好

由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状，为了缓解这些症状，小编给您推荐几个产后虚弱调理食谱，仅供参考！　　1、牛奶鸡蛋粥　　营养分析：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，是妇女产补养保健佳品。　　制作方法：　　（1）小米淘洗干净。　　（2）将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。　　2、参归黑鸡汤　　营养分析：该汤益气生血，温中补虚。对于妇女产后气血不足所致的多种疾病，如面色苍白或萎黄、头晕眼花、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、食欲减退等病症，均有治疗和补益作用。　　制作方法：　　1、将鸡宰杀，用沸水烫一下，去毛，剖腹去内脏，清水洗净，待用。　　2、把人参、当归用清水洗净，切成片，待用。　　3、将沙锅洗净，鸡入沙锅，放清水适量，置于炉上煮，煮至鸡肉烂熟，去骨，入人参、当归再煮约40分钟，再放精盐调味即可饮汤食鸡。　　产妇产后虚弱怎么调理呢？除了以上介绍的食谱，你还需要简单的锻炼，帮助身体的恢复，调整心态，让自己保持良好的心情，可以帮助更好的产后恢复！

6，产后气虚体弱如何调理

如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。如果女性产后气虚，并伴随出汗的症状，可以用党参10—30克加黄芪10—20克，一起煎水服用。如果表现为气血两虚，也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血，是治疗气血两虚的不错选择。

我到6个月还是出汗很严重后来开了2付中药有好转大夫说不能全止住那样不好我现在基本上喂奶才出

气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。 2、抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘，手掌向上，做抛物动作3—5次，然后右臂放于腿上，左手做抛空动作，与右手动作相同。每日可做五遍。 3、荡腿：端坐，两脚自然下垂，先慢慢左右转动身体3次，然后，两脚悬空。前后摆动十余次。本动作可以活动腰、膝，具有益肾强腰的功效。 4、摩腰：端坐，宽衣，将腰带松开，双手相搓，以略觉发热为度，再将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直至腰部感觉发热为止。搓摩腰部，实际上是对腰部命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩。而这些穴位大多与肾脏有关。待搓至发热之时，可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。 5、吹”字功：直立，双脚并拢，两手交叉上举过头，然后弯腰。双手触地．继而下蹲。双手抱膝，心中默念“吹”字音。可连续做10余次，属于“六个决”中的“吹”字功。常练可固肾气。

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