坐月子你一定要用开水洗头洗澡坐月子洗头不一定开水。有没有必要把下个月的洗澡水烧开坐月子洗澡的时候不用开水，只要用温水就行，只要不用冷水就行，坐月子一定要用开水吗？坐月子不一定要用开水，一定要用温水，最好先用开水凉了再开始洗擦身体，因为主要是怕感染。
建议尽量选择和文开水一起洗澡，这样也应该对身体更好。另外，burn 开水，不要与生冷水混合，让水自然冷却到适合洗涤的温度。姜水主要是消毒。做月子的时候，身体比较虚弱，容易受到病菌侵害，抵抗力弱。一定要每天洗澡，干净舒服。而且考虑到生孩子对身体伤害大，身体免疫能力低，需要一段时间恢复。坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。
2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。产后强制节食，虽然短时间内有效，但可能会导致各种产后并发症。
一般认为正常分娩的女性可以在产后2-5天洗澡，但不能早于24小时。最好选择淋浴。产后6周内不宜在盆中或大水池中洗澡，以免不干净的洗澡水流入生殖道引起感染。洗澡前避免空腹，以防低血糖和头晕。洗澡时间不宜过长，每次5 ~ 10分钟即可。室温是20摄氏度。淋浴水温调到34 ~ 36摄氏度。如果分娩过程不顺利，出血太多，或者平时身体状况差，不宜过早洗澡，而应以洗澡代替。
3、做月子洗手的水必须是 开水吗在坐月子期间，一定不能用冷水，会让手着凉，对以后的生活有不良影响，但也可以不用热水。一般来说，应该用温水正常洗手，对身体恢复没有影响。产后女性不要对此有任何顾虑。坐月子期间，还要注意以下几点:1。保暖防寒。尤其是秋冬之交和冬春之交，此时气温不稳定。这期间坐月子一定要根据自己平时的抗寒能力多穿点衣服。
2.注意风向。产房在第二个月需要经常通风，因为新鲜空气可以减少致病菌的堆积。通气时注意不要让风直接吹到产妇身上。3.床上用品。产妇的床上用品一定要用棉麻的，透气效果好，没有多少重量。每两周至少更换和暴露一次被褥。4.营养均衡。产妇第二个月的饮食原则是高营养、高热量、易消化吸收的食物。
4、月子洗澡水必须烧开吗坐月子洗澡的时候没必要用开水只要用温水，只要不用冷水。坐月子的过程中，一定要注意保暖，不要着凉，不要用冷水洗澡。如果用冷水洗澡会引起子宫收缩，可能会引起宫寒、痛经，或者增加出血。如果用冷水洗澡，也会影响关节，引起关节疼痛，留下月子病的可能。在洗澡的过程中，也要注意不要时间太长，因为生宝宝的时候，出血会比较多，体质比较弱。
坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道感到不适。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水开水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。
5、 坐月子一定要用烧开的水吗坐月子不一定要用开水，但一定要用温水。最好先用开水凉了再开始洗擦身体，因为主要是怕感染。因为没有开水可能会有细菌感染，月子里有恶露和伤口，所以在清洗会阴和擦拭身体之前，尽量用开水冷却。产妇的汗腺、皮肤、身体在第二个月相对较弱，容易出现细菌入侵和感冒。因为产妇抵抗力弱，一定要避免着凉，月子里尽量不要碰冷水。
为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。
6、 坐月子洗澡要用烧开的水吗产后几天可以正常洗澡？如果顺产，可以晚一周，产后至少半个月可以洗澡。不过要注意洗澡的水温，洗完要及时吹干头发，穿好衣服，注意保暖。产后如何锻炼腹部1。产后及时使用宫缩收腹带。这个方法也是很多妇科医生推荐的。产后即可使用。如果剖腹产，要等伤口愈合后再用。需要注意的是，晚上睡觉一定要解下腹带。
7、 坐月子一定要用 开水洗吗坐月子洗头洗澡都不用开水了。淋浴可以用温水，而且要快洗，不要太久，而且洗完头洗完澡要及时吹干，不要让自己着凉。如果是清洗外阴，建议用文开水，应该是温水。而不是使用开水，温水不仅感觉舒服，而且不会降低免疫力。冷水会降低免疫力，用开水的温度即可，禁止用冷水。当然不能用凉开水。
