月子里奶水少吃什么好，生了小孩后奶水少要吃什么才好

来源：整理时间：2025-03-21 23:58:41 编辑：月子中心手机版

本文目录一览

1，生了小孩后奶水少要吃什么才好
2，产后奶水较少有什么东西吃了比较下奶的
3，产后乳汁少吃什么好
4，产后吃什么治疗奶水稀少
5，产妇奶水少应该吃什么才够给宝宝吃奶
6，产后乳汁不足该吃些什么才好

1，生了小孩后奶水少要吃什么才好

病情分析：这与您脾胃气血生化无源有关。,意见建议：,可以用猪蹄一个，炮山甲15g，生花生一大把，放一起，炖肉喝汤，一周一次，坚持用两周。

生了小孩后奶水少要吃什么才好

2，产后奶水较少有什么东西吃了比较下奶的

下奶的东西比较多，比如通草，无花果，榴莲，或者是用生花生中融以后熬熟，然后加醪糟，这个效果非常好

花生炖 ╭︿︿︿╮ ( (oo) ) ︶︶︶猪蹄

产后奶水较少有什么东西吃了比较下奶的

3，产后乳汁少吃什么好

多喝水，吃点下奶的药，医院一般会开些，别着急慢慢来，心情不好也影响乳汁分泌

母乳少可以参考一下：第一，出现这样的情况时，妈妈首先要增强自己的信心，坚持进行母乳喂养，即使母乳不足也要多让宝宝吸允自己的乳房，以刺激乳腺增加泌乳量。第二，应注意保持良好的心情和充足的休息。第三，饮食上要多喝汤，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼鸡、动物肝脏、蔬菜、水果、豆制品，以保证营养，促进乳汁分泌。鲫鱼汤、猪肘汤、猪蹄汤、骨头汤等汤水有较好的催奶作用。

猪脚黄豆汤鱼汤

产后乳汁少吃什么好

4，产后吃什么治疗奶水稀少

1，猪蹄。煲汤，红烧都可以 2，可以少喝点奶粉或豆浆 3，吃面食也很好 4，木瓜。生吃，煲汤都可以

多吃猪蹄和面食！

有通乳作用的药物有下面几种： 1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。 2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。 3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。 4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。 5、滑石：通乳滑胎。

5，产妇奶水少应该吃什么才够给宝宝吃奶

：饮食增奶法： 1、用花生米炖猪肚或猪蹄。花生米60克，水70毫升，红糖30克，先将花生米煮熟，然后加酒和糖，再略煮一下，放入猪肚或猪蹄，也可直接食用花生米或将花生米煮成粥吃。 2、冲服南瓜子。将去皮的南瓜子30克炒干，研成末，用开水冲服。 3、鲜鲫鱼汤。将鲜鲫鱼一条一膛去鳞，然后放到锅里用清水煮，开锅后放入黄酒三杯，放丝瓜仁或丝瓜也可以。吃肉喝汤。 4、将老丝瓜阴干，研成末，用黄酒冲服，每次九克。 5、用猪蹄、老母鸡、鲜鲫鱼炖汤，连服三至五天也可下奶，炖时最好放些黄花或通荤，这样效果更好。 6、清炖羊肉或猪蹄，炖好后放入配料，每日食用一次，连用一周即可下奶。 7、用赤小豆煮汤，连续食用三至五天也可下奶，增加乳汁分泌。黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。经过以上调理，如果乳汁分泌依然很少，可在医生的指导下，服用一些通乳的中药

多喝点有油水的，比如鸡汤，鱼汤。这两样挺好的，或者吃些肉类。产妇本身伤了元气自己就要大补。主要就多吃点有油水的营养之类的。

鱿鱼/龙眼/红塘/鸡

6，产后乳汁不足该吃些什么才好

下面是几个治疗产后缺乳的饮食方法： (1)虾米30克，粳米100克。将虾米用温水浸泡半小时，与粳米煮粥，每日早晚温热服食。适用于肾精不足所致的乳汁不通。 (2)木瓜500克，生姜30克，米醋500克。用瓦煲，分次吃，以利于吸收。 (3)生姜500克，猪脚2只，甜醋1 000毫升。将生姜刮去皮切块，猪脚切块，两者同醋煮熟。分数日食完，煮好后若放置一二周再食，则效果更佳。 (4)莴苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。将4味加水1200毫升(三大碗)，煎汁取700毫升。去渣分3次温服，1~2剂即可见效。对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。 (5)赤小豆50~100克。将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。适用于产后乳房肿胀，乳脉气血壅滞所致的乳汁不行，乳无汁。 (6)豆腐5块，丝瓜250克，香菇25克，猪前蹄1只。先煮猪前蹄、香菇，加盐、姜调味，待肉熟后，放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。 (7) 鲇鱼1条(重300~400克)，鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净，置锅内，加水700~800毫升，用大火煮沸后，改用小火，将鸡蛋打入鱼汤中，稍候片刻，继续用大火煮至鲇鱼熟透，吃鲇鱼、鸡蛋，喝汤，日服2次，一般3~4天见效。

你好。木瓜炖排骨或者猪脚都是不错的。注意多喝点水