月子里路走多了脚后跟疼怎么补救，刚做完月子脚后跟疼怎么办

来源：整理时间：2024-01-02 13:51:07 编辑：月子中心手机版

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1，刚做完月子脚后跟疼怎么办
2，2010年10月孩子出生坐月子期间因长时间去医院外出经常感
3，月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗
4，满月后走起路来脚后跟酸痛怎么办
5，生完孩子后脚后跟总是疼怎么办
6，剖腹产后脚后跟疼

1，刚做完月子脚后跟疼怎么办

建议热敷、理疗治疗比较好，我自己是孩子长到两岁才不疼的。祝早日康复!

刚做完月子脚后跟疼怎么办

2，2010年10月孩子出生坐月子期间因长时间去医院外出经常感

你这是月子后遗症。就是因为你月子期间长时间去医院、外出导致的。在月子里应在家好好休息，不可以走路走多了，也不能长时间的站立，上下楼梯什么的，这样都会很容易导致脚后跟痛，平时可能会好些，一旦阴雨天气的时候就会加重。你可以试一试古元蚁酒，对月子后遗症的效果不错。平时你要多加注意脚部的保暖，晚上睡觉前可以轻轻的按摩按摩，另外每天要用热水泡脚。祝你早日康复。

2010年10月孩子出生坐月子期间因长时间去医院外出经常感

3，月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗

你好; 治疗妇女月子病的药方女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。 1.瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。 2.高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。(摘自：求医问药网 http://www.jk58.com) 3.川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。 4.鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。参考资料： http://www.jk58.com/article/109/139/2005920194104.htm

月子病脚后跟走路久了就痛有什么办法治疗

4，满月后走起路来脚后跟酸痛怎么办

那是因为怀孕和带孩子劳累，引起血液不循环，气血不通，压迫神经硬膜囊受压造成的！平时坐的站的时间长了，要适当的活动下，减轻关节负荷，缓解症状，不要常常长时间低头伏案工作，也不要搬重物，饮食方面不要吃糯米和粽子！

可能得了产后风湿，用胡蜂醋涂抹，一个月就能好。

不知你产后穿的是什么样的鞋子？穿袜子了吗？那时月嫂就告诉我要穿袜子和带脚后跟的鞋子要不脚后跟以后就会疼

你的情况主要是由于产后导致的气血亏虚的症状治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的

坐月子的时候凉到了，坐月子要无论多暖和都要穿袜子，穿带跟的拖鞋，晚上洗脚的时候每天泡泡，会好一点。

5，生完孩子后脚后跟总是疼怎么办

生孩子的时候走早了疲劳，就是所说的做了月子病，去中医院找好中医看看，也许会跟你疼一辈子。

原因：产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。　　产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。　　肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。如果不及时调治，日久不愈，便会落下“病根”。制痛对策：　　1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。　　2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。　　3出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。

第一：你下地走路走的早了了第二：你过早的洗脚本啦。

6，剖腹产后脚后跟疼

做休息把，没什么大事

虚亏，气血没有恢复，主要是脏血储存不足引起的虚弱症。你是哪里人，可能吃那些通利药或比效滑带的食物过多了，不然一般产妇期的营养都是很充足的，很少有这种现象的。哦你可能用了很多的抗生素药物，药伤性肾亏。

两种方法都可以，是产后没有恢复好或者买粗盐炒热，热敷效果更好，小心别烫着

这多是产后风湿之邪入侵或血瘀引起。你所说的两种方法都可取，但只治标，不能根除病因。兹介绍一方给你泡脚，效果较好：足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。每天泡脚2次：一般上午lO点一次，晚上睡前一次；每次要泡30分钟以上。

足跟为筋（现代叫肌腱）为肝所主，肝藏血。肝血虚则筋失养，不耐久立而痛，休息后可恢复。故还需服中药补气血调理。其他热敷法是治标不治本而已。

是肾经不通！每天敲打小腿内侧足跟这条线的肾经，15分钟，按揉脚内踝与跟腱中点的太溪穴5分钟，双侧都做，最好看经络图敲打，青紫正常，一周见效！少吃甜食，也可泡脚配合治疗，但光泡脚效果甚微！