> Sit 月子我可以吃吗荔枝？坐月子期间可以适量吃荔枝但是不能贪吃。坐月子可以吃荔枝为什么坐月子不宜多吃荔枝干，荔枝干有很强的活血作用，容易引起产后恶露，Do 月子食用荔枝有人认为水果是寒性食物，孕妇怕着凉，吃凉性水果对他们身体好吗。
我觉得最好不要吃荔枝。因为你坐的时候身体虚弱月子，一般会获得大量的营养，而荔枝是干粮，容易上火，甚至发炎。建议不要吃。坐月子期间可以适量吃荔枝但是不能贪吃。可以看看下面的水果介绍，希望对你有帮助。首先，了解水果的四大属性。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。
所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这样的水果。代表水果有桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。推荐一些适合产妇吃的水果:1。猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、通乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。
Sit 月子期间不要多吃荔枝干，荔枝干有很强的活血作用，容易引起产后恶露，而荔枝干吃多了容易上火，吃多了。所以建议月子妈妈吃荔枝每次干100克左右。荔枝干品的药用价值。1.颈部淋巴结适应症:干荔枝水果50克，海藻15克，黄酒适量，水煎，每日1剂，疗程不限。
取荔枝干5至7片，海带15克，加黄酒适量，水煎。3.呃逆适应症:取荔枝500g，将壳烧烂，研成粉末，温水送服。4.主治气虚胃寒:取5片荔枝肉，煮酒1小杯，分几次服后有效。5.脾虚泄泻主治:取肉干15克荔枝和大枣35枚，水服。取肉干15克荔枝和扁豆30克，用水煎服，每日一次。6、主治老年人五泻:取荔枝干5片，春米一把，或酌情加山药、莲子，煮粥食用。
3、做 月子可以吃 荔枝吗有人认为水果是寒性食物，孕妇怕着凉。吃凉性水果对他们身体好吗？实践证明，适当吃一些水果，不仅可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的健康很有帮助。那么，孕妇应该吃什么水果呢？1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。
产妇摄入的铁更多，牛奶中的铁也更多，对预防婴儿贫血也有帮助。2.橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完孩子后，产妇子宫内膜伤口大，出血多，如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分，如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。
