产后三个月是做盆底康复的最佳时机。盆底康复运动可以有效改变盆底肌肉松弛的现状，恢复肌肉的张力和弹性。第二，乳房检查。产妇乳房和未孕状态变化较大，产后有时会出现乳房胀痛、乳房胀痛、乳房肿块等一系列问题，所以做好乳房检查有助于更好的喂养和哺乳。第三，妇科检查。产后盆腔器官的好坏很大程度上能影响日后患妇科疾病的概率，所以需要做42天的全面妇科常规检查。
5、 坐月子的30天时间怎么算-百度宝宝知道傻女人。如果觉得身体恢复的不错。一天的时间少了又有什么关系？开心才是最重要的。我是8月22日上午11点出生的，一直到9月22日下午才出门。反正是早一天晚一天。别担心那点时间。晚一天总比早一天好。应该是2009年10月5日23: 00开始，2009年11月5日下午出门！我们一般算一个月，就是平均一个月，也就是30天。
6、月子中心28天是怎么计算的1，医学上坐月子指28天内出生的婴儿为新生儿，婴儿出生于第29天。按照这个算法，坐月子是一样的。坐月子的目的是什么？产妇由于分娩时出血过多，大汗淋漓，腰酸腹痛，非常疲惫，气血、筋骨都很虚弱。此时她容易感冒发作，需要一段时间的休养，所以产后一定要坐月子恢复。坐月子的目的是在此期间做适量的运动和休息，适当的食补和食疗，使子宫恢复到分娩前的大小，调理后气血恢复，甚至比以前更好，会逐渐改变这期间的不良体质。
7、 坐月子一般几天算满月坐月子医学上如何计算满月，指出28天以内出生的婴儿为新生儿，第29天为婴儿(相当于满月)。一般有两种算法，按农历到下个月，宝宝出生的日期，比如农历二月初二，三月初二。更多的是按照整数30天来计算满月，白满月酒一般选在孩子的30天作为满月计算。再过几天也没问题。目前，坐月子，如果条件允许，要多休息！坐月子满月前需要注意什么？医生建议顺产的妈妈坐月子要42天。
产后42天检查时，妇产科医生会对产妇进行详细的产后检查，包括产妇的身体恢复情况。如果在42天之内，产妇的外侧切口出现红肿、化脓、开裂，就需要马上去看医生。坐月子只是民俗，没有确切的时间规定。坐月子期间最重要的任务是休息和恢复，从休息中恢复过来，以更好的状态照顾宝宝和家人。坐月子期间妈妈们一定要注意自己的活动和饮食。
8、 坐月子哪一天算满月坐月子一般是出生那天，然后是25号，然后下个月25号就是满月了，所以算。坐月子从宝宝出生那天算起满月更科学。从宝宝出生那天起，30天后就是满月了。坐月子从生完孩子第一天开始算，然后算到满月。坐月子满月是什么时候？锻炼就是，呃，你只算三四天的满月。坐月子男孩满月需要30天，女孩满月需要31天。这是我们这里的习俗。
9、 坐月子四十天,怎么算坐月子是中国从古至今流传下来的让产妇在生完孩子后恢复的最好方法，但现在的年轻人缺乏关于坐月子的常识，而且大多不和老人住在一起。这些朋友想知道坐月子什么时候开始算，1.坐月子是从女人生孩子的那一天算起，因为坐月子是因为生完孩子需要好好休息，修身养性的时间最少是一个月。2.女性一定要在坐月子真正休息，即使睡不着也要尽量闭眼，虽然很多女性平时离不开手机和电脑，但是在坐月子的时候连书都不会看，更别说在坐月子期间吃手机和电脑了。而且要做好产妇的保暖工作，不要着凉，否则以后会引起腰酸腿痛关节痛，注意不要上火，生气的话会给肠胃带来不适，老了还会受月子病的影响。
