首先用热毛巾敷，很烫，但是注意不要烫伤。一边擦一边涂，肯定会疼。你最好向你的家人求助，你必须忍受痛苦。多敷几次，就会发现乳房软软的。如果涂抹到乳房变软，再用吸奶器，会让乳房吸吮更顺畅。但是，这不是长久之计。如果你想放松一下，我建议马宝买些衣服。1.用毛巾热敷乳房对于产后乳房阻塞的妈妈来说，也可以用毛巾热敷来疏通乳房。
这种方法不仅简单易操作，而且不会对乳房造成不适，大大提高了乳汁的分泌效率。2、让宝宝多吸妈妈的乳头。其实妈妈的奶水越少，宝宝吮吸的次数就越多；因为宝宝吸吮用力，乳头可以通过宝宝的嘴按摩乳晕，所以宝宝吸吮越多，乳汁就会分泌越多。3、哺乳期的妈妈一定要均衡饮食妈妈吃的食物，会直接影响乳汁的分泌和质量。因此，各种食物的均衡摄入非常重要，尤其是哺乳期的妈妈要注意钙和铁的吸收，可以从牛奶或豆制品中摄取。
7、产妇奶涨吸不出怎么办产妇泌乳受阻，可由专业催乳师根据乳腺导管的走向，通过按摩疏通。通常茶油可以通过热敷和冷敷交替进行疏通，在医院可以由助产士或助理护士处理。另外，还有很多专门的催乳师可以提供上门服务，非常方便。患者应避免盲目挤压，以免因方法不正确诱发乳腺炎。另外，孕妇要少喝汤，自带电动吸引器，但吸引器的效果不如按摩。产妇的奶吸不上来，原因有以下几点:1。因为新生儿的吮吸力不足。
新生儿吸吮力不足，可以用吸奶器代替，或者叫爸爸帮忙也可以。对于局部乳腺导管堵塞，可以先用热毛巾热敷乳房，然后用手指从外向内，即沿着乳腺导管的分布方向疏通，疏通后再吸，一般可以通过。如果实在不知道如何在家疏通，也可以去医院做乳房理疗或者请催乳师疏通一下。1、可以按摩；2.每天用热毛巾热敷乳房可以帮助乳腺导管通畅。
8、产后不出奶怎么办产后不喂奶，一方面认为是过度劳累或精神紧张所致。另一方面，也可能是宝宝吸吮功能不足，乳房刺激不够造成的。此外，也可能是产妇营养不良或催乳素分泌不足所致。可以先喝点鲫鱼汤或者猪蹄汤来挤奶，让宝宝尽可能多的吮吸乳头，也可以用吸奶器吸奶来刺激排奶。
9、产妇第三天有 奶水不通怎么办孕妇生完孩子后需要母乳喂养宝宝，但是有些孕妇生完孩子后不能母乳喂养，所以宝宝会吃不到妈妈的母乳。那么在知道产后3天没有办法增加奶水的情况下，该怎么办呢？接下来我们来看看产后三天如何养奶的问题！产后3天没奶怎么办？1、先用毛巾热敷，然后从乳房最外侧向乳头按摩，也可以用木梳、牛角梳从乳房最外侧向乳头按摩。
乳房硬的时候，不要选择用吸奶器吸奶，因为奶量不大，吸奶器会伤到乳房，所以最好让家人帮你挤。3.正确的挤压方法是将大拇指和十个手指放在乳晕处，先向乳头外侧扩张，再向乳头方向挤压。不要直接挤压乳头。如果还没开始奶，最好不要吃太油的汤，这样不会让奶涨太多。断奶增奶怎么办？可以用吸奶器吸奶，不用担心用吸奶器断奶。吸奶器吸奶不完全，乳汁分泌量会逐渐减少。
10、 月子十多天 奶水不足怎么办很多新妈妈都会被一个问题困扰，就是产后奶水不足。如果奶水不足，一是不能尽到母亲的职责，二是不能让宝宝吃到最天然最健康的食物，所以弊端很多，所以如果你坐下来-第一，调整饮食，可以多做吸奶的食物。如果奶水至少不是产妇的问题，可以调整饮食，对于那些太油腻的食物，暂时不要让产妇再吃了。如果要喝汤，最好喝一些清淡的鲫鱼汤或者猪蹄汤，有催乳的作用，但是注意不要太油腻，当然要合理搭配饮食，荤素搭配，不能只吃肉。
