孕妇坐月子可以吃鹅蛋吗？坐月子我可以吃鹅蛋吗？当孕妇是坐月子，饮食很重要。吃的坏处鸭蛋月内坐月子马宝可以吃鸭蛋月内鸭蛋，鸭蛋的营养成分和鸡蛋差不多，而且含有丰富的蛋白质，矿物质含量也高，对贫血和缺钙有害，鸭子容易得沙门氏菌病，鸭子体内的细菌可以渗透到新兴鸭蛋。
孕妇可以吃鸭蛋，但是不能吃太多。此外，以下人群应避免或减少食用鸭蛋:1。中老年人不宜长期多吃。鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质，鸭蛋的胆固醇含量也较高，约为每百克1522毫克。长期暴饮暴食，容易加重和加速中老年人心血管系统的硬化和衰老。2.不适宜食用鸭蛋未完全煮熟的食物。鸭子容易得沙门氏菌病，鸭子体内的细菌可以渗透到新兴鸭蛋。只有经过一定时间的高温处理才能杀死细菌，所以鸭蛋至少要在沸水中煮15分钟才能食用。
如果食用鸭蛋这种没有完全煮熟的食物，很容易诱发疾病，所以不适合食用。3、服用左旋多巴不宜食用。服用左旋多巴时，不要吃高蛋白食物，因为高蛋白食物在肠道内产生大量阻碍左旋多巴吸收的氨基酸，降低疗效。4、服用解热镇痛药氨基比林、躯体化和扑尔敏不宜咸鸭蛋。Salted 鸭蛋含有一定量的亚硝基化合物。服用解热镇痛药时，药物中的氨基比林可与咸蛋中的亚硝基化合物反应生成致癌的亚硝胺，易致癌。
马宝期间可以吃坐月子鸭蛋营养成分与鸡蛋相似，蛋白质含量丰富，矿物质含量高，对贫血、缺钙有很好的治疗作用。但是要注意用量，鸭蛋一天12个左右，不能多吃，要均衡饮食，不能挑食，不能偏食。吃的时候鸭蛋，要注意一定要煮熟鸭蛋，不适合宝妈们吃半熟或者没熟的。生吃鸭蛋容易导致疾病，不利于马宝的身体恢复。
鸭蛋能刺激消化系统，会大大增加人的食欲。坐月子期间，妈妈们要注意保暖，做一些运动，不仅可以强身健体，还可以恢复产前的身材。坐月子饮食禁忌:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。
3、 坐月子可以吃鹅蛋吗孕妇在坐月子的时候，饮食很重要。因为这个时候最需要补充营养，补充体力，让身体恢复，同时让宝宝茁壮成长。但是坐月子期间，饮食禁忌也很多，不能随便吃。孕妇坐月子可以吃鹅蛋吗？孕妇坐月子可以吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值很高，对产妇身体的恢复和宝宝的发育有很大的帮助。坐月子吃鹅蛋可以让宝宝的皮肤变好，不容易得皮肤病，增强宝宝的免疫力。
孕妇的饮食坐月子以营养、清淡、易消化为主。这时候推荐吃猪骨汤，冬瓜排骨汤，乌鸡汤，鸡肉，鸡蛋，牛奶，当然还有一些新鲜的蔬菜水果，但要注意饮食合理，营养均衡，不吃单一食物，会影响身体的恢复。坐月子期间，除了注意饮食，还要注意保暖，产后我们身体虚弱，精神放松，一着凉就容易导致感冒、关节痛、腹泻等疾病。
