女人生完孩子后，身体需要一段时间的恢复，而在恢复期，由于每个人的体质不同，可能会有各种反应。比如有的产妇会出现产后手指关节疼痛，会很难受。那么产后手指关节疼痛僵硬怎么办？产后手指关节疼痛一般是由于产后手指关节受凉，或受累活动过度劳损所致。所以，当产后出现手指关节疼痛时，建议你首先要注意保暖，以免着凉。
疼痛期间可以做手的热敷、烫洗，促进局部血液循环，从而促进手指关节疼痛的缓解。如果指关节疼痛严重，也可以采用针灸和理疗来缓解指关节疼痛的症状。如果疼痛严重，建议及时去医院检查。产后容易出现很多问题，所以坐月子期间一定要注意护理，孩子可以由家人照顾，让妈妈有足够的休息时间。
6、产后4个多月睡觉醒来手指关节疼痛浑身疼痛,怎么回事?一方面是因为宝宝每天都很累，另一方面很可能是因为血虚，不排除缺钙的可能。最好去医院检查一下。产后睡了4个多月，醒来手指关节疼痛。我们先检查一下。是不是因为我睡错了位置，压到了手臂，导致血流不畅，所以会有短暂的因血液重新流动而引起的麻木？如果没有，看有没有淤血什么的。如果没有，最好去医院详细检查一下。
7、 坐月子时留下的手指关节疼痛怎么办现在产后指关节痛是产后指的一种关节痛。发病的主要原因是产后妈妈的内分泌发生了变化，使其手部肌肉和肌腱的力量和弹性有不同程度的下降，关节囊和关节附近韧带的张力减弱，导致关节松弛，功能减弱。这就是新妈妈有兄弟的内在原因关节痛。(1)神经压迫。怀孕期间，体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道的正中神经，所以你会感到麻木和疼痛，从而引起腕管综合征。
(3)如果产妇产后过早做家务，或抱宝宝时间过长，或接触冷水，都会使关节、肌腱、韧带超负荷，导致手腕、手指关节痛，患上最常见的“妈妈手腕”，临床上也称之为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。其症状是:产妇拇指底部肿胀疼痛，导致拇指或手腕活动不便；在抓、握、扭、捏时，会引起或加重手腕的疼痛，严重时甚至影响睡眠；有时，像神经痛一样，疼痛会上到手臂，下到拇指末端。
8、 坐月子留下了手指关节腕关节疼怎样办腕管综合征有很多解决方法。第一，是水肿引起的，所以饮食要清淡，少盐；第二:补充维生素B 12第三，手段和手指不要太主动；第四:热敷可以止痛，但是不要用弹力绷带止痛。绷带会使血液循环不畅，加重疼痛。第五:如果产后不需要母乳喂养，可以尝试1中药。如果血虚来了，表现为四肢关节痛、瘫痪、头晕、心悸。可用黄芪桂枝五物汤，可加入当归、鸡血藤、秦艽、防风。
9、 坐月子手指关节疼怎么办怀孕期间，胎盘分泌松弛素，会导致关节韧带松弛，导致手指关节疼痛。分娩时坐月子，手指关节疼痛会持续，因为激素还没有恢复正常，这个时候可以多补充钙质，同时可以适当的手指运动来缓解手指关节疼痛。手指关节用热毛巾疼痛时，可用热毛巾热敷手指关节，可促进此处的血液流动加快身体的新陈代谢，从而缓解疼痛，避免过度劳累也是产妇手指关节痛的重要原因。建议这样的妈妈不要经常抱孩子，孩子醒了，可以躺在床上陪她玩。睡着后，她可以把他放在床上，不用一直抱着，这样她就可以休息了。
