尽快起床。产妇分娩后血液处于高凝状态，不活动时容易产生血栓，再突然活动会导致栓塞，严重者死亡。房间应该定期通风。不要把自己裹在被子里。在上海，一名孕妇在夏天因家人不让她吹而中暑死亡。房间要定时通风，温度保持在22到26度。4注意卫生。产后48小时可以洗澡，剖腹产可以不洗澡防止切口感染，但也要擦身。
5、 坐月子有多重要?坐与不坐有着怎样的区别?非常重要。No 坐月子可能存在内分泌失调，导致肠胃不适，皮肤瘙痒或衰老加快，抵抗力下降等身体伤害。如果没有坐月子，会影响子宫收缩，减弱免疫功能。在中国，产后是要做的坐月子。刚刚生完孩子的马宝仍然处于非常虚弱的状态。坐月子可以让产妇休养生息，恢复元气，补充透支的体力。如果不坐月子，可能会有后遗症，关系到你后半生的健康。
有人给女人的一生标上了三个重要节点:第一个节点:步入婚姻殿堂。女人从女孩变成妻子；第二个节点:生孩子。女人从妻子变成母亲；第三个节点:坐月子。坐月子调理不好可能会给女性的身体留下一辈子的伤痛！坐月子有多重要？同为80后宝妈，唐嫣和颖儿的产后差距显而易见。作为当代的宝妈，唐嫣和颖儿都是家喻户晓的明星。虽然年龄相仿，但产后呈现给观众的状态却完全不同。
6、为什么要 坐月子?可以选择不 坐月子吗?这是因为女性生完孩子后会很虚弱，需要坐月子来调理恢复。没有，没有坐月子为了让孕妇更好的恢复。有，但是没有坐月子身体很容易陷入病根，冬天会很难受。可以让孕妇恢复到特别好的身材，不留任何根子，生活中也不会特别难受。一般北方人会坐月子。Must 坐月子。因为十月怀胎，宝宝住在妈妈肚子里，增加了心脏的负担。
7、一定要 坐月子吗?坐月子是妈妈们生完孩子后的重要阶段，坐月子也是妈妈们需要用心对待的事情。坐月子妈妈们要面对各种考验。所以，坐月子一定要躺在床上吗？坐月子该吃什么？接下来，我们就来好好看看，了解一下。坐月子我必须卧床吗？一般出院后会卧床两周。可以半坐在床上休息，偶尔下床。新妈妈产后12小时可以下床行走或上厕所，产后24小时可以自由活动，但要避免久坐和长时间下蹲。
产后第二周，如果恢复的好，可以下床做一些简单的家务。到产后第三周，基本可以恢复正常生活。注意休息，睡眠充足很重要。另外，尽量不要吹、不要碰冷水、不要提重物。坐月子适量运动好处多多，可以增强消化功能，促进恶露排出，预防便秘、尿失禁、子宫脱垂、肥胖等产后疾病。
8、 坐月子真的有必要吗?我一开始对坐月子没什么概念，但是去年看到我老婆坐月子让我觉得坐月子很有必要。我不提西方人是怎么护理产后的。老祖宗传下来的东西里，坐月子还是挺有道理的，是一套适合我们中国人的养生理念。当然有必要。刚生完孩子的女性相对比较弱！这个时候，你要在家里照顾好自己。中国风坐月子，有些习俗是符合科学依据的。虽然坐月子在其他国家不算多，但是女性生完孩子身体虚弱，身体虚弱，如果过度劳累，会引发其他疾病。
所以一个正确合理的坐月子是必要的。1.你可以洗澡，其实坐月子期间也可以洗澡。一般产后四天内不能洗澡，伤口愈合后可以直接洗，剖腹产的马宝通常在两周后洗澡，但她也依赖伤口的恢复来避免感染。小心别着凉了！刚出生的孩子身体虚弱，最怕着凉，所以洗澡时间不宜过长，注意保暖，2、不能吹。有些宝妈真的很夸张，说夏天不用空调，导致女性中暑。
