这种食物可以很快去火。1.多吃蔬菜、白菜可清热除烦，利小便排便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白能清热解毒，适合心经火旺、心烦口渴、小便干的妈妈食用。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。2.适量吃绿豆，喝绿豆汤或粥，可以清凉解毒，清热除烦，最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。
5、坐 月子吃什么下火Diet降火1/Sitting月子上火了就不要吃药清火，以免影响奶的质量。不要吃太多的冷食。2.可以吃清热的食物降火，如绿豆汤、菱角、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、生菜、茭白、百合等。3.暂停高热量补充。薄荷菊花茶的材料:薄荷3克，菊花2克。做法:将薄荷和菊花一起放入茶杯中，盖上盖子，冲泡510分钟。功效:疏风清热，平肝明目。金银花茶材料:金银花10克。
功效:金银花性寒，味甘，能入肺经，清热解毒，疏散风热。菱角雪梨糖浆材料:雪梨、菱角、红枣、冰糖。做法:1。雪梨洗净切块，马蹄去皮切片，红枣洗净切块备用。2.锅中加水，放入雪梨、马蹄、大枣烧开，加入冰糖，中小火焖15 ~ 20分钟。3、撇去浮沫，稍凉后滤出汤汁，用糖水喂宝宝。功效:马蹄性凉，味甘；具有清热生津、凉血解毒的功效，与生津润燥的雪梨一起制成糖浆，是理想的清热生津、坐位解渴的饮品月子。
6、坐 月子上火吃什么 降火还不影响母乳女性朋友如果坐在月子时上火，一定要多喝温水。当然，女性朋友也可以在水中加入适量的柠檬和蜂蜜，可以让水的味道更好。产褥期不建议女性服用药物去火，但如果病情非常严重，可以服用少量药物。但需要注意的是，吃药的时候，一定要在医生的建议下服用。女性朋友生完宝宝后身体抵抗力会很差。如果不注意饮食或者情绪得不到缓解，产褥期女性很容易上火。
接下来，边肖将带你了解如果产科发生火灾该怎么办月子。首先，女性朋友在月子，上火的时候要多喝水，可以缓解上火的症状。如果女性朋友正在哺乳期，不建议在此期间服药。其次，如果女性上火的情况很严重，这种情况下，患者可以服用一些清火的药物，但是在服用清火药物的时候，患者一定要告知医生自己处于产褥期。这样，病人是否可以服用降火药，应该由医生决定。
7、小 月子上火了吃什么 降火最快绿豆能清凉解毒，清热解烦。喝点绿豆汤或绿豆粥最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期的妈妈要适量食用；荸荠可以当水果吃，也可以当配菜吃，可以缓解乳母心烦口渴、口舌生疮、大便干燥、小便黄等现象。杨桃性热生津，内火、口腔溃疡的妈妈最适合食用；除了橘子、芒果等热性水果外，其他水果如苹果、桃子、香蕉等都可以起到清热泻火的作用；白菜能清热除烦，利小便排便；芹菜可以清肝泻火，缓解肺胃郁结，容易上火的妈妈经常食用有好处；莴笋脆润，能清热、顺气、化痰，适用于肺胃有火的乳母。茭白适合心经火旺、心烦口渴、小便干的母亲食用。莲藕能清热生津，润肺止咳；百合有清热、润肺、止咳的功效，可以缓解妈妈的咽痛、心烦、口渴。
8、坐 月子期间能吃什么下火的食物/坐下月子期间其实可以吃的食物很多，只要注意避免生冷辛辣。另外，你需要注意烹饪方法，避免重口味，食物要微烂，注意食物种类的多样性，保证营养均衡。多喝水，喝面汤更好，咸点可以去火。女人坐下月子最容易生病，一定要好好伺候，月子期间如有上火，可适当饮用菊花茶、金银花茶。降火哦，这两种茶可以一起泡不要多吃麻鸡，用香油煮鸡时，要减少姜和香油的用量，少用酒。
