自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。2、及时排尿排便，产后尿量增多应尽量排尿。
5、 坐月子可以吃绿豆粥吗最好少吃。产后恶露多，你身体虚弱。你应该吃一些热的食物。绿豆性寒，尤其是夏天。绿豆汤，一般都是凉的，少吃点。想喝绿豆汤，最好趁热吃。坐月子期间最好不要喝绿豆粥。1.因为绿豆粥性寒，如果服用，可能会导致女性腹痛、消化不良。此外，还可能影响铁的吸收，导致女性贫血。因此，女性在孕期最好喝小米粥、鲫鱼汤等食物，有利于胃肠道的消化吸收。
6、月子能吃绿豆粥吗女性在坐月子期间可以吃绿豆粥，因为绿豆含有大量的氨基酸，可以改善不想吃的症状，增加食欲，促进肠胃的消化，从而加强蛋白质的吸收和作用。母乳喂养的妈妈可以通过吃绿豆来增强宝宝的免疫力，因为绿豆含有大量的蛋白质和钙。坐月子期间，女性不宜将绿豆与鱼、西红柿或苹果一起食用，因为一起食用会影响维生素的吸收，降低食物本身的营养价值，严重损害身体上的活力，引起中毒。
7、 坐月子能喝绿豆糖水吗没有，第一个原因是孕妇喝酒-1绿豆汤会影响身体恢复。绿豆其实是一种凉性食物。年轻女性如果多吃绿豆，不仅对身体不好，还会导致怀孕困难。如果产妇喝多了坐月子，也会影响产后恢复。因为刚生完孩子的女性身体很虚弱，出血多，最怕感冒。如果他们在坐月子期间吃了这样的冷食，会严重影响身体健康。
归根结底还是性寒引起的，所以最好的办法不是喝绿豆汤，而是喝一些健康的小米粥、牛奶等。，让产妇身体慢慢恢复。第三个原因是产妇喝酒绿豆汤可能会贫血，因人而异，看个人体质。有些女性体内铁含量不足，生完孩子后体内铁含量大量流失，而绿豆汤煮的过程中产生的单宁酸容易与铁融化，导致短时间内出现贫血症状和不适。
8、月子 绿豆汤能喝吗1，坐月子我能喝吗绿豆汤？产妇可以喝绿豆汤，但产后前几天最好不要喝。产后前几天最好的食物是小米汤或小米粥，而不是绿豆汤。一般产后12周后就可以喝了。专家提醒，虚寒体质的人不宜经常饮酒。盲目饮酒绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。2.坐月子可以吃绿豆吗？建议是最好少吃，产后恶露多，你身体虚弱。你应该吃一些热的食物。绿豆性寒，尤其是夏天，平时比较冷，要少吃。
第三，产后可以喝绿豆粥。专家建议，如果产后怕冷，应避免吃太凉的绿豆。你可以不喝绿豆汤，可以选择吃绿豆粥。四、绿豆的营养价值绿豆的蛋白质含量相对较高，约为10%至20%，比面粉和小米高出23倍；氨基酸的含量也比较高，是一般食物的25倍左右。此外，绿豆还富含不饱和脂肪酸、维生素B和丰富的矿物质。绿豆还有很多其他功能。
9、 坐月子能喝 绿豆汤吗1，产妇饮酒绿豆汤影响身体恢复。绿豆汤是绿豆做的，绿豆性凉，对产妇身体恢复特别不好。因为产妇在分娩过程中因大出血而极度虚弱，最怕着凉。如果她在坐月子期间吃了生冷的食物，会影响她的恢复，尤其是产后的一两周。产妇最好不要喝酒绿豆汤。如果她想解暑，可以喝点米汤或者小米粥。2、产妇饮酒绿豆汤容易引起腹泻。
另外，产妇坐月子期间，新生儿的主要营养来自母乳。产妇如果拉肚子或者身体不适，会严重影响乳汁的质量，对产后新生儿也是非常不好的，3.产妇饮酒绿豆汤可能引起贫血。绿豆汤在煮沸的过程中会产生单宁酸，单宁酸在人体内很容易与铁融化，从而形成人体无法吸收的物质，对于产妇来说，产后体内铁流失严重。如果这个时候经常喝绿豆汤的话，体内缺铁的情况会更加严重，长时间容易导致缺铁性贫血。
