Do 月子能不能吃黑糯米月子。黑米，红枣，小米粥月子我可以每天吃一些吗？坐月子能不能喝黑米红豆粥黑米，红豆是用红豆煮的主食黑米，可以吃黑糯米，黑米:此时是补肾名品，五黑类之一(黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，香菇)，Sit 月子可以喝粥吗？当然坐的时候可以喝粥月子，尤其是坐的前几天月子。由于分娩带来的痛苦，孕妇会感到没有食欲，吃粥补充能量，帮助身体更好的消化，是非常好的。
1、 黑米、红枣、小米粥坐 月子能每天都吃点吗?-百度宝宝知道朋友:你好。这三种食物可以坐在月子上吃。黑米:此时是补肾名品，五黑类之一(黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，香菇)。小米:美容养颜，开胃健脾。月子的主要成分几千年来。大枣:含有丰富的维生素C、环磷酰胺、环磷酰胺，具有美容养颜、养血益气的功效。黑米，小米粥应该没有问题，但是坐着的时候要少吃红枣月子。红枣味甘，性温，属脾胃经，有补中、养血安神、解表的药性。一般来说都是清热活血，女性经期坐坐-
2、坐 月子可以喝稀饭吗当然坐在月子的时候可以吃粥，尤其是坐在月子的前几天。因为分娩带来的痛苦，孕妇会觉得自己没有食欲。吃粥补充能量，帮助她的身体更好的消化，是非常好的。但是，单吃白粥并没有营养。建议粥里可以加入排骨、鱼、鸡肉等肉类食物一起煮粥，这样粥更有营养。坐在月子时，不仅要吃粥，还要吃其他食物，尽量让饮食丰富营养，包括全谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类、牛奶等。
3、坐 月子可以喝 黑米红豆粥吗黑米，红豆，是用黑米煮的主食。因为红豆含有大量的膳食纤维，可以帮助人们通便，有效降低血脂和血糖。所以产妇产后可以吃黑米红豆粥，也可以帮助产妇产后减肥，是非常好的主食。黑米对我们来说并不陌生。我们经常用黑米煮粥，因为现在越来越多的人，已经知道黑米的食用价值和药用价值，经常吃黑米对身体有好处。
中医认为黑米具有显著的药用价值，古代农业医书记载黑米具有滋阴补肾、温胃明目活血、清肝润肠、燥湿填精、养肺舒筋等功效。可入药食用，对头晕、贫血、白发、腰膝酸软、夜盲症、耳鸣有特别好的疗效。长期食用可以延年益寿。因此，人们俗称它为“药膳米”和“长寿米”。因其最适合孕妇、产妇等补血之用，故又称“月子米”、“补血米”。历代皇帝也视其为宫廷养生之宝，并称之为“贡米”。
4、做 月子能不能吃黑糯米Sit 月子。可以吃黑糯米，Sit 月子可以吃糯米，糯米是一种温补食物，吃点糯米有益。其中，吃黑糯米粥还有利于增加产妇乳汁，帮助催乳，糯米中富含的烟酸也可以缓解产后便秘的症状，所以在sit 月子期间，吃点糯米是合适的。
