相对于顺产来说，女性的元气损伤在剖腹产之后肯定更严重，所以坐在月子上要补两次，不然摔月子会很难受，然后-0。其实刚入月子期不建议直接补。你必须先让你的身体进入恢复期。生完孩子后会持续虚弱一周左右，所以只能吃容易消化又能保证营养的粥类食物。后续可以吃一些补品，如当归、莲子、红枣、各种鱼汤等。，帮助你的身体补充不足。
如果胃口不太好，可以吃一些对胃有好处的食物，比如苹果、菠萝、胡萝卜等。另外，产后要注意多喝水，帮助体液循环，排除恶露。早上可以吃点小米粥。往往小米南瓜粥是最好的选择。加点红糖，吃一两个煮鸡蛋。早上的营养就够了。中午可以以主食为主，比如面条、骨汤面、牛肉配肉菜，加一点虾，再加一点白菜或其他蔬菜，补充全方位营养。
6、 剖腹产坐 月子吃什么好啊1。产后恢复饮食的原则是软:最好以软为主，主要是指在产后的几天里，产妇身体虚弱，消化能力差，应多吃易消化的食物，以半流质或软烂的食物为主，少吃油炸、硬的食物。比如小米粥，蒸糙米，软面都适合。2、产后恢复饮食瘦的原则:多一点水，哺乳期的妈妈需要消耗大量的水。另外，新妈妈出汗比平时多，更多的水分蒸发在体表，容易造成体内缺水。
不仅有助于缓解疲劳，排泄废物，还能使乳汁充沛。建议每天比平时多喝34杯水、牛奶、豆浆或汤。但是喝汤的时候，不建议喝汤上面的油，因为是脂肪，最好去掉后再喝，不然脂肪会长在妈妈身上，宝宝很容易肥胖。如果牛奶中脂肪含量过高，宝宝不容易吸收，就会导致新生儿腹泻。妈妈在怀孕期间已经储存了足够的脂肪，可以在哺乳期间使用，因为当饮食中的脂肪和能量不足时，身体会自动拿出一部分脂肪，分泌到宝宝的乳汁中，所以母乳喂养的妈妈可以放心，母乳喂养不会伤害身体，反而有利于身体的恢复。
7、 剖腹产坐 月子吃什么好1剖腹产Sit月子饮食原则1。剖腹产6小时后，肠道排空才进食。2.6小时后，应服用一些排气性食物(如萝卜汤等。)来增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀。3.剖腹产术后24小时左右可恢复胃肠功能，给予流质食物，如鸡蛋汤、米汤等，持续一天。肠气排尽后，改用半流质食物12天，如粥、汤面、馄饨等。，然后转为普通饮食。4、可以吃一些促进伤口愈合的食物:乳鸽、海带、黑木耳、番茄、蜂蜜、猪蹄、黑豆。
2 剖腹产坐下月子美食推荐鸡蛋富含蛋白质，利用率高，有助于产妇恢复体力。坐的时候月子，鸡蛋可以做成水煮蛋、蛋花汤、蒸鸡蛋汤或者打在面汤里等。坐位时每天吃两三个鸡蛋比较适合产妇月子。红糖红糖可以帮助子宫收缩，促进恶露排出，止血，可以治疗产后出血。在两餐之间喝适量的红糖水对产妇非常有益。但需要注意的是，吃红糖不宜过量。
8、 剖腹产 月子吃什么好剖腹产之后，妈妈们身体大大衰弱，家里准备了各种滋补的东西，就等着产后的妈妈们一个个品尝了。但是，我们想提醒各位产后妈妈，产后要好好吃饭，否则恢复遥遥无期。所以剖腹产 月子我们应该吃什么？我们以产后时间为节点进行分析。产后第一周:不管是顺产还是剖腹产，妈妈们在刚生完孩子的这段时间里，身体都很虚弱，胃口也不好。这个时候如果吃大鱼大肉，只会让妈妈们更加厌恶饮食。
还可以吃橘子、柚子等水果。产后第二周:补充营养的第二周月子，妈妈们的健康有了一定程度的改善。这时候他们可以吃一些营养丰富的食物，尤其是含铁的食物，来补充气血。另外，多吃水果促进排便。产后三四周:调养 哺乳。经过半个月的休息，妈妈们就可以正常进食了，但是这个时候还是需要继续进补，一是补充体力，二是促进乳汁分泌，让宝宝继续从妈妈那里吸收营养。
9、 剖腹产后吃什么 补品好问题1:产妇产后吃什么营养品剖腹产病情分析:您好，剖腹产手术不适合滥用高档药物补品，如高丽参、西洋参等。导读:产妇恢复肠胃功能需要一段时间。建议产后多吃一点饭，清淡高蛋白饮食为宜。同时...问题二:剖腹产吃什么补身体？一般来说，你应该在术后6小时内禁食。由于术后胃肠道正常功能受到抑制，肠道蠕动相对较慢，如吃得过多，增加肠道负担，不仅会引起便秘，还会增加产气，不利于康复。
6小时后可以吃炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天，68次主要给予粥、鱼汤等流质食物，术后第二天，妈妈可以吃一些烂面条、烂米饭等又细又软又烂的半流质食物，分45次给。第三天妈妈可以正常饮食，补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素，不要吃产生大量气体的食物。如大豆、豆制品、红薯等，产生大量气体的食物会在腹部发酵，在肠道产生大量气体，引起腹胀。
