坐月子上火吃什么？因为妈妈要给宝宝喂奶，所以最好不要吃一些清火的药，也不要多吃生冷的食物。平时吃饭要注意，不要吃辛辣的食物，不要吃橘子，少吃或不吃辛辣的调味品，如辣椒、茴香等，容易引起上火。1绿豆绿豆能清凉解毒，清热除烦，喝点绿豆汤或绿豆粥，最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期妈妈要适量食用。2水果荸荠可以当水果吃，也可以当配菜吃，可以缓解哺乳期妈妈心烦口渴、口苦、尿黄的现象。杨桃能清热生津，最适合内火旺盛、口腔溃疡破碎的妈妈们。除了橘子、芒果等水果，其他水果如苹果、桃子、香蕉等都可以起到清热泻火的作用。
芹菜可以清肝泻火，缓解肺胃郁结，对容易吃的妈妈有好处。莴笋脆嫩，含有大量水分，能清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的乳母。茭白适用于心经火旺、心烦口渴、小便干黄的母亲，能清热解毒。莲藕可以生吃，也可以榨汁吃。能清热生津，润肺止咳。百合有清热、润肺、止咳的功效，可以缓解妈妈的咽痛、心烦、口渴。
6、产妇 坐月子 上火怎么办? 坐月子吃什么降火?女性产后由于身体代谢的影响，容易出现各种不适症状，所以在生活中要及时做好护理工作。我该怎么办？坐月子吃什么降火？产妇有很多解决方法坐月子 上火。具体内容和需要注意的地方我们再详细了解一下。1.饮食原则1。坐月子-1/期间，不宜服用清火药物，以免影响乳汁质量。不要吃太多的冷食。2.可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、菱角、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、生菜、茭白、百合等。
2、心火食疗孕妇上火的主要表现有:舌尖红、心烦、失眠多梦、小便黄、烦闷口渴。食疗:喝莲子汤可以祛心火。具体做法是:莲子30克，不带莲子心的栀子15克。用纱布包裹，加适量冰糖，水煎，吃莲子，喝汤。3、肝火饮食，产妇上火，主要表现是:眼睛干涩，早晨眼皮多，暴躁冲动，容易发脾气。食疗:喝梨水去肝火。具体做法是:将2个梨去皮，切块，贝母10克捣碎，加冰糖适量，清水炖烂，食用。
7、90%的新生儿 坐月子期间都会出现湿疹和 上火,原因有哪些?可能是体质、气候、吃多了、奶的质量，或者过敏引起的。但是生产后体内的激素发生了变化，然后就和生活环境有关系了。可能是接触性过敏原、激素类药物引起的，孩子可能会过敏。周围温度比较高，经常流口水，不及时换衣服，室内空气流通不畅，也有可能是母乳温度过高造成的。
据统计，90%的新生儿会在一个月内出现湿疹和上火，这在新生儿中其实是很正常的。新手爸妈看到宝宝脸上红红的，长满痘痘，一般都会觉得很心疼。那么新生儿到底为什么会有湿疹和上火？其实大川清理不及时是有关系的。第一，皮肤细腻。新生儿出生后，皮肤非常娇嫩，身体基本没有抵抗力，很容易受到周围环境的影响。
8、 坐月子嘴 上火了是什么原因孕妈妈辛苦了十个月，生下健康宝宝后，终于可以松一口气，休息一个月了。生完孩子的孕妈妈，不仅处于最脆弱的时候，情绪上也很脆弱。很多孕妈妈都说产后情绪很难调整。坐月子我该怎么办？坐月子期间，孕妈妈不仅要注意身体健康，还要注意情绪的调整和恢复，避免被不良情绪困扰。很多孕妈妈会在坐月子莫名其妙的生气，心情不好。其实这是很正常的现象，偶尔出现这种情况也很正常。
但是，如果坐月子期不好的情绪难以调整，往往会持续抑郁，无精打采，莫名其妙地哭，流泪。这种情况下，就要考虑自己是否有产后抑郁症了，你要及时诊断，积极配合医生治疗。最好是让心理医生来指导你的心理，总之-0的孕妈妈们要尽量放松心情，保持好心情，为宝宝提供足够的优质奶水。适当的运动也能起到调节情绪的作用。
