比如我们太累了，没有时间照顾宝宝，或者过早地投入到家务劳动中，工作太多就会影响泌乳和分泌,虽然奶量少，但一定要坚持按时哺乳,如遇突发没奶水，产妇可多喝吸奶汤，如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、丝瓜豆腐汤等,产妇精神压力大，情绪低落，导致泌乳少，突发没奶水,如果奶水不足，就要采取挤奶的方法来增加奶量,临产妇突发没奶水的原因很多。
首先不要着急，首先不要着急，照常服用，坐下来月子基本上你都会遇到，多喝水，让宝宝多吃点，不要喝猪蹄汤防止堵奶，不要听老人说你奶不好。仔细听我说，你的奶真的很好喝。！！有什么办法可以促进乳汁分泌？1.出生后半小时让宝宝吮吸乳头，可以有效促进乳汁分泌。2、保持良好的心态，遇到烦人的问题，建议及时转移注意力。3、不要过早喝牛奶汤，避免宝宝吃不完，引起乳房胀痛，建议产后第三天再喝。4.两边都给宝宝喂奶。哺乳后，及时排空乳房。5、新生儿要按需喂养，让宝宝多吸母乳，从而促进乳汁分泌。6、掌握正确的哺乳姿势，避免宝宝吸吮姿势不当，造成乳头损伤。7、尽量不吃回奶食物，饮食结构要合理，营养充足是关键。8.爸爸帮马宝分担一些育儿工作，比如换尿布，晚上哄宝宝睡觉，这样马宝就可以充分休息了。
临产妇突发没奶水的原因很多。首先要考虑产后是否没有得到足够的休息。比如我们太累了，没有时间照顾宝宝，或者过早地投入到家务劳动中，工作太多就会影响泌乳和分泌。也可能是女性吃回奶食物，如麦芽、韭菜、辣椒等，有回奶的作用，产后女性需要禁用；也可能是产妇心情不愉快造成的。产妇精神压力大，情绪低落，导致泌乳少，突发没奶水。此外，如果产妇身体不适，感冒发烧也可能引起回奶。如遇突发没奶水，产妇可多喝吸奶汤，如花生猪蹄汤、鲫鱼汤、丝瓜豆腐汤等。，同时让宝宝多吸吮，保持良好的心情和睡眠，积极促进乳汁分泌。
3、这两天宝宝总哭,奶水突然就不够吃了,快把我累死了如果奶水不足，就要采取挤奶的方法来增加奶量。不管是什么原因导致奶水不足，首先要对母乳喂养充满信心和乐观，虽然奶量少，但一定要坚持按时哺乳。饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠充足，饮食营养，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤；每次喂奶的时候都要把两边的奶都吸干净，剩下的都要挤出来，这样才能分泌更多的奶，也可以继续热敷、乳房按摩、挤奶，让宝宝吮吸，有一定效果。如果奶水不够，可以补充多种维生素；同时要用中西医或针灸治疗，但要在医生的指导下进行。
