2.醪糟(酒)蛋花汤。醪糟蛋口感酸甜，有滋阴养颜、催乳丰胸的作用。将红糖和生姜加入沸水中，然后将鸡蛋打散，放入碗中，然后加入葡萄酒即可食用。一碗捣碎的蛋花汤，既能挤奶，又能补血。3.丝瓜蛋花汤。丝瓜营养价值丰富，具有健脑、疏通经络、润肤养颜的作用。丝瓜中的丝瓜还有活血调经、催乳的作用，对女性月经不调、痛经、产后溢乳有很好的食疗作用。
5、做 月子吃什么好,有,奶水1。猪蹄汤食材:猪蹄1只，通草10g，水1500ml，调料葱、盐、黄酒等。做法:将所有食材放在一起，先用大火煮，再用小火煮，煮1-2小时至猪蹄酥烂。吃法:汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，坚持35天。功效:猪蹄含有丰富的蛋白质和脂肪，有很强的活血补血作用，而草循环有利于水和奶的循环。2、舒肝鲫鱼汤配料:柴胡9克，王不留行12克，香附6克，鲫鱼一条(约250克)，生姜15克。
先将锅烧热，然后加入少许油，将鲫鱼放入锅内炸一会，加入料酒、少许盐、适量水和药袋，再用文火煮20分钟，取出药袋，加入少许味精勾兑。功效:鲫鱼送奶效果好，见效快。3、山药牛奶肉羹食材:鲜山药50克，羊肉250克，生姜10克，牛奶120克，盐。做法:将羊肉洗净切块，放入砂锅中，加入生姜和水，小火炖2小时，取一碗羊肉汤备用。
6、 月子中心的通乳中药好吗母乳是喂养孩子最好的食物。目前，许多产妇都受到母乳不足的困扰。很多中药都有很好的催乳作用。妈妈们可以服用中药汤来促进母乳。同时要注意饮食营养、休息和情绪调理。母乳梗阻的原因有很多。通常，他们可以吃更多的牛奶食物。母乳被认为是婴幼儿最好的营养。每个妈妈都想母乳喂养宝宝，但事实总是令人遗憾。许多母亲因为没有奶水而不能母乳喂养婴儿。母乳不足的原因有很多，可能是营养问题，也可能是身体问题。如果马宝想要催乳，她可以试试下面的中医药方。
做法:将药物加水煎煮30分钟，取汁分三次服下。也可制成细粉，每次用温开水或黄酒送服，一日三次。对产后缺乳、无乳、乳房胀痛有很好的效果。2.配方:漏芦、黄芪、当归、王不留行、木通。做法:将药用开水冲服，分三次服用。也可以把所有的药都用纱布包起来，和猪蹄一起炖。此处方可用于治疗产后缺乳、乳汁稀薄或无乳汁、无乳房疼痛的妇女。
7、 月子里吃什么青菜可以让奶水充足奶水多的第一个条件是气血充足，第二个真的是先天决定的。哺乳期第一周，建议吃一些温和的牛奶，比如木瓜奶粥，青菜豆腐汤，做饭的时候吃点肾葱。第二周可以吃鱼和猪蹄。如果奶爆了，就少喝，适当喝就好，多喝水，多喝牛奶。如果你觉得肉汤不好喝，加一点疙瘩更好。不要着急，不要生气，保持好心情。民间流传的送奶食品无非就是这些:送奶汤:鲫鱼汤、猪蹄汤、木瓜汤、鸽子汤、母鸡汤...中草药:通草，穿山甲，通草，穿山甲，
/image-太子参8/ 15g、黄芪20g、枸杞子10g、茯苓9g、川芎6g、当归9g、红花6g、桃仁6g、赤芍6g、花粉20g、鹿角霜30g、王不留行30g、-1/12g、漏芦30g、通草。每日一剂，水煎服，早晚两次。一副药120元，连喝36副奶。
8、【坐 月子可以吃花甲吗】 月子里可以吃花甲吗坐下月子我能吃花甲吗？坐下月子可以适当吃花甲。富含蛋白质和微量元素的花甲，能补充产妇所需的营养元素，还能帮助产妇降低胆固醇、滋阴明目、软坚化痰。尤其适用于高胆固醇、高脂血症孕妇及患有甲状腺肿、支气管炎、胃病等疾病的孕妇，并能在一定程度上缓解疾病。月子期间，产妇除了寒、辣、* * *食物外，可以吃正常食物。
坐位月子是产妇恢复的最关键时期，产妇要多吃有营养的食物。Sit 月子吃花甲注意事项1。患有湿疹、腹泻或消化不良的孕妇不要吃花甲。2、有以下情况的孕妇要谨慎食用花甲:(1)不要食用患有皮肤病的孕妇。花甲中的蛋白质可作为过敏原引起过敏。(2)花甲为发，慢性病孕妇慎吃。(3)花甲为凉性食物，脾胃虚寒的孕妇慎吃。3.妈妈们一定要吃干净煮熟的花甲。
9、坐 月子能吃花甲吗?花甲是一种肉质鲜嫩的海洋动物，蛋白质营养极其丰富。蛋白质是保持健康的必要营养，只有产妇摄入足够的蛋白质，身体才能更快恢复健康状态。所以坐在月子的时候可以吃花甲，可以帮助产妇补充大量的蛋白质，对产妇的身体健康有很多好处，而且花甲里还有很多种矿物质，钙、钾、锌、铁，含量都很高。适量吃一些花甲，不仅可以让身体更健康，还可以增加牛奶中这些矿物质的含量，对宝宝的健康也有好处。
