所以，少看甚至不看电视玩坐月子,手机虽然属于电子设备，但是辐射剂量并没有达到造成物理伤害的剂量，所以坐月子可以适度发挥手机,所以不建议孕妇长期玩手机,大约坐月子20天，可以玩一会儿手机，但不要玩太久,坐月子可以玩手机，但是一定要注意适度,产妇在坐月子期间可以打手机。
女性产后处于虚弱状态，需要补充各种营养。除了营养要跟上，注意休息，少用眼也很重要。坐月子是女性最好的休息时间。所以，少看甚至不看电视玩坐月子。大约坐月子20天，可以玩一会儿手机，但不要玩太久。如果你觉得累了，你就得休息。人要远离电脑一米以上。累了就多看看绿植，或者闭上眼睛。
坐月子期间产妇身体各个器官的功能都很弱，视力也不例外，经不起任何伤害。但是眼睛面对手机，会受到电磁波和蓝光的伤害，对视力造成伤害，所以不建议产妇玩手机 when 坐月子。如果产妇不听劝告，长时间玩坐月子可能会导致视力下降。孕中期的时候妈妈一天大部分时间都在陪宝宝，玩手机的时候手机释放的电磁波会伤害宝宝的大脑，这也是不建议孕中期的妈妈玩手机的重要原因。宝宝的大脑非常娇嫩，如果长期受到电磁波的侵害，可能会影响其智力和身体健康。其实不光是二月二的孕妇，生活中的普通人也玩不了多久。首先手机的蓝光会伤害眼睛，其次玩手机会分散注意力，从而影响正常的生活和工作。
产妇在坐月子 期间可以打手机。一般产妇在坐月子-2/的时候会觉得无聊，但是要安排适量的时间看手机，不要因为在玩手机就忽视了宝宝。建议长时间玩手机后，活动手指，按摩眼部，缓解眼部疲劳。
4、产后 坐月子可以玩 手机吗? 手机辐射会伤害宝宝吗?坐月子可以玩手机，但是一定要注意适度。所谓坐月子是指发货后一个月，在这段时间里，产妇的身体会因为产后各项指标还没有恢复正常而处于一个相对虚弱的阶段。手机虽然属于电子设备，但是辐射剂量并没有达到造成物理伤害的剂量，所以坐月子可以适度发挥手机，但是长时间玩手机可能会造成眼睛疲劳，对视力可能会有一定的影响。还可能导致手臂、肩膀、脖子、手肘长时间处于一个姿势，容易导致肌肉疲劳，甚至疼痛，所以不建议孕妇长期玩手机。如果坐月子 play 手机，建议手机 screen为亮度级，与环境亮度相匹配，短时间盯着屏幕，最好能放下半个小时手机看看窗外或远处的风景和绿植，也可以。
