3.不要吃麦乳精,产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复,1.不吃辛辣的韭菜、蒜薹、辣椒、花椒、茴香、酒等辛辣温燥的食物和饮料,生完孩子后最好不要吃一些生冷的食物,Sit月子有哪些饮食禁忌,哺乳期不能吃辣椒和大料,生完孩子尽量不吃辣辣椒,坐下月子辣椒可以吃多久。
哺乳期不能吃辣椒和大料。这些调料有回奶的作用。如果在哺乳期吃了它们，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少。哺乳期要多喝汤，鸡汤，鱼汤，排骨汤。煮这些汤时，最好不要放辣椒、大料等香料，而要适量放中成药，如王不留行、通草等，能扩张乳腺导管，促进乳汁分泌。如果奶水少，可以适量煮猪蹄汤，放一些中药，促进乳汁分泌。保持好心情，听轻音乐，也能促进乳汁分泌。
2、女人生孩子坐 月子能吃辛辣食物吗坐下月子辣椒可以吃多久？生完孩子尽量不吃辣辣椒。生完孩子后最好不要吃一些生冷的食物，产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除，Sit 月子有哪些饮食禁忌？1.不吃辛辣的韭菜、蒜薹、辣椒、花椒、茴香、酒等辛辣温燥的食物和饮料。暴饮暴食会导致产妇内热、口舌生疮、便秘或痔疮，婴儿吃奶后会引起口腔炎，流口水。2、忌吃冷饭因为冷饭容易损伤脾胃，影响消化功能，引起腹泻，3.不要吃麦乳精。麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽醇是从麦芽中提取的，麦芽是中医退奶的主药，所以坐着的时候不能喝麦乳精月子，4.忌喝茶。母亲在哺乳期间应避免喝茶，这是因为茶叶中的咖啡因可以通过乳汁带入宝宝的腹部，引起宝宝肠痉挛。
