然后每天泡半小时手脚。会让身体修复有一定的好处！100天不要碰冷水。喝温水。如果可以的话，让家人或者家庭保姆把手洗的衣服收拾干净，哪怕是用温水洗。并发症，手指腱鞘炎，骨头疼，我觉得主要是这些。其他后遗症要看每个人的身体状况，每个人的身体机能都不一样。
6、产后多久可以碰 冷水1产后多久可以接触冷水产妇产后身体虚弱，产褥期最好不要接触冷水，产后一个月左右一般不允许喷冷水，即使出了。如果是剖宫产产妇，与冷水的联系时间要稍微晚一点，等身体完全恢复再联系冷水比较好。2过早接触冷水的危害产后女性之所以要避免接触冷水主要是因为产后女性气血不足，失去了元气。
这不仅不利于产后恢复，甚至可能导致“月子病”。所以，产后一个月内最好不要碰冷水。即使在夏天，洗东西也需要温水。以免过早接触冷水留下任何根须。3如何避免接触冷水女性产后照顾宝宝，照顾自己可能会不方便。洗澡或者换衣服，给宝宝洗尿布的时候，尽量用温水或者让家人替他们洗。如果非要碰冷水，也要注意保护自己。可以戴橡胶手套减少与冷水的直接接触，注意缩短接触时间。
7、女人生完孩子,多少天可以碰凉水,是不是三十天?一般坐的时间是一个月。坐月子月子期间，产妇要充分休息，不能碰冷水，有的地方坐月子月子是42天。为了自己的身体健康，妈妈们要坚持做好月子。百日之后最好碰冷水。把所有的缝都打开，尽可能久的生个孩子，也是对自己负责。毕竟月子老了就不会生病了。这个女人刚刚生了一个孩子。30天可能不够。至少100天后，能不碰就不要碰。
女性在生完孩子后通常会变得非常脆弱，因为在整个生产过程中，我们也会大量失血，浪费很多锋利的武器，从而导致身体健康状况的下降。所以生完孩子之后，为了更好的恢复身体，我们还需要坐月子，坐-1。所以，如果我们在月子期间不注意自己的健康，就很容易离开病根，离开月子疾病，月子疾病很可能会伴随我们一生。
8、坐 月子多久可以碰 冷水产后多久才摸冷水产后坐位月子每个孕妇都会经历。月子如果你照顾好了，身体自然会恢复的很快。产后要注意的事情很多，特别是不要碰冷水产后要碰冷水你很容易感冒，一不小心就会留下来月子生病。那么，产后多久可以触摸冷水？不管孕妇是剖腹产还是顺产，产后一个月尽量摸冷水，冷水不要太冷，尤其是用冰块冷水，即使身体恢复得很好，也尽量不要摸冰水和冷水，平时洗手洗脸尽量用温水。
产后女性不易频繁触碰冷水月经期女性也是如此。月经期，女性本来就比较虚弱。如果他们经常触摸冷水不仅会感到不舒服，还会引起宫寒，导致痛经或其他疾病。有些女性甚至可能患有风湿性疾病。建议在日常生活中，女性要注意保暖，尽量使用温水，夏天不要洗冷水澡冷水洗澡，不要经常往空调里吹空气，避免长时间生活在寒冷的环境中。
9、坐 月子多少天可以碰 冷水生孩子是一件很辛苦的事情。妈妈生完孩子后要多休息和调理，但很多女性由于生活和经济条件的限制，可能在生完孩子后不久就需要工作或工作。但即使要工作，也最好是在身体恢复得比较好之后再去做一些事情。那么，产后几天可以摸冷水？最好是产后40天再碰冷水。产妇产后应避免触摸冷水也不要吹气，因为产妇分泌的松弛剂使骨骼和关节松弛。冷水冷空气的入侵会引起产后风湿病，对健康影响很大。
天气炎热时，产妇为了降温，不要用冷水洗脸，更不要直接吹风扇或空调。为避免过热或中暑，可使用空调或风扇降低室内温度，但出风口不应直接面对产妇，室温不能太低，最好在24度左右，湿度在50%-60%之间。多开窗，保持空气流通，孕妇穿的衣服要透气吸汗，多喝水补充水分。产后两周，尽量不要洗澡洗头，可以用温水打湿毛巾，擦拭身体。
