因此，在坐着月子期间，全身所有的骨骼都处于休息和恢复状态，在此期间爬山楼梯容易伤到膝盖,Sit月子Climb楼梯真的不好,坐月子小心点，我刚上下楼月子坐的时候楼梯，导致腰椎变形，所以经常腰痛(虽然在家也就十几步),所以坐着的时候月子，少爬楼梯，多注意保暖，有可能的话最好不要爬楼梯。
为了自己的健康，坐着的时候最好不要爬月子因为这个时候子宫正在恢复，要多注意。在整个孕期，宝妈妈的体重都会有不同程度的增加，会加重腿和膝盖的负担。因此，在坐着月子期间，全身所有的骨骼都处于休息和恢复状态，在此期间爬山楼梯容易伤到膝盖。所以坐着的时候月子，少爬楼梯，多注意保暖，有可能的话最好不要爬楼梯。很多女性生完孩子后会发现自己走路不如以前了，走多了脚后跟也会疼。这是因为我在月子的坐位期间下地太早了，走路的时候伤到了自己粗壮的脚和肌肉。所以月子的坐位期间，要多休息，多休息。
2、坐 月子爬 楼梯Sit月子Climb楼梯真的不好。我住在五楼，前几天宝宝住院开会，跑到医院。我上上下下楼梯，下身流了很多血，已经不痛了，还疼！我的腰惨了，累的腰痛，天气一变，腰痛，更气人的是睡久了腰痛，所以我一醒来就来了19楼，怕睡久了早上腰痛。坐月子小心点，我刚上下楼月子坐的时候楼梯，导致腰椎变形，所以经常腰痛(虽然在家也就十几步)，我先没在意。我在朝生的时候做的月子有时候下楼吃饭，我的一个朋友在四院工作。超超一岁多的时候，去见他们的导演，主任说腰椎已经变形了。不要提重物或抱小孩，麻麻知道这个。这是很难做到的，很多年轻人对老人的一言一行都不以为然月子，建议多听听老人的话。不是有句老话吗:不听老人言，吃亏在眼前，再苦也不过一个月。你必须坚持住，准妈妈们一定要记住:好好干月子，为了自己，也为了孩子。
