5、孕妇坐月子不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春、秋、冬季外出要戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能洗脸、手、脚，不能用冷水洗澡,最近花了两天时间整理了一本孕妇第二个月的注意事项合集，做成电子书,2.注意劳逸结合坐月子小时，注意卧床休息和适当活动相结合,3、孕妇坐月子经期不宜过于活动，也不宜长时间站立、久坐，以免过度劳累，留下病根。
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1、怎样坐好月子才不会落下月子病?1。孕妇产后一个月内禁止性生活，否则生命可能受到伤害。保险起见，要一百天。2、保持好心情，不生气，不燥，豁达，少想。3、孕妇坐月子经期不宜过于活动，也不宜长时间站立、久坐，以免过度劳累，留下病根。4、孕妇坐月子期间饮食要适度，不要过饱过饿，不要吃生冷辛辣的东西；除了食物不要一次吃太多，也不要因为怕肥胖而节食。5、孕妇坐月子不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春、秋、冬季外出要戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能洗脸、手、脚，不能用冷水洗澡。
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2、女人 坐月子注意事项?-百度宝宝知道1。注意个人及环境卫生。剪指甲注意事项:用温水洗头，洗完后及时擦干，避免着凉；2、勤洗澡，勤换衣无防范:浴室温度要保证在20℃左右；适合选择淋浴或盆浴；这时候最好用棉制品，不要用化纤，尤其是直接接触皮肤的。3、保证口腔卫生注意事项:用温水刷牙漱口；选择较软的牙刷；学会正确的刷牙方法，保护牙周健康。4.注意室内空气的新鲜度:给房间通风时，把母婴移到另一个房间或盖上被子。不要让风直接吹在妈妈和宝宝身上。换气一般持续20 ~ 30分钟，每天1 ~ 2次。2.注意劳逸结合坐月子小时，注意卧床休息和适当活动相结合。如果冬天不适合出门，可以选择在床头和房间慢慢走。第三，保持适当的湿度和温度。最近花了两天时间整理了一本孕妇第二个月的注意事项合集，做成电子书。
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