产妇月子什么不能吃？那么坐在月子，有哪些食物不能吃？Sit 月子有什么不适合吃的？Sit 月子有什么不能吃的？Sit 月子不要吃太凉的食物，少吃蔬菜，多吃补气血的食物。坐下来就来了解一下不能吃的东西月子！坐下来就来了解一下不能吃的东西月子！坐下月子不能吃东西，坐下月子休息半个月左右，如果身体没什么特别的，可以适当出去走走，但是不要运动太多，以免疲劳。
1、都说 月子一定要坐好,那么坐 月子时不能吃什么食物?还有很多食物是不能吃的，比如冷书，冰激凌，雪糕，还有一些凉性的水果，西瓜。不能吃辣。不要吃生冷的食物，如苦瓜、西红柿、海带、豆豉、西瓜等。不要吃山楂和螃蟹。不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料和油腻或油炸食品。坐在月子我觉得不应该吃生冷等刺激性食物。
对于女性来说，坐在月子也算是一种重生吧。因为刚出生的婴儿相当虚弱，所以不得不在月子期间进行补充。月子你需要特别注意饮食。那么，有哪些坐着不能吃的食物月子？我们聊聊吧！油腻的食物。很多人总觉得月子会得大鱼大肉，甚至有人觉得月子每天都得喝点骨头汤。然而，事实并非如此。妈妈吃油腻的食物，会通过母乳传染给宝宝。宝宝肠胃比较弱，不适合吃这些油腻的食物，容易引起消化不良和腹泻。
2、产后坐 月子不能吃什么水果和食物由于传统观念的影响，一些产妇在“坐月子月子”期间，经常不碰水果的边缘。认为水果属于寒性食物，会导致乳汁流失，腰酸腿痛，月经不调等。但有选择地吃水果，不仅会使产妇着凉，还有利于产后恢复。幸运草:孕妇吃水果前要了解水果的四大属性。水果的四性指的是寒、凉、温、热，要根据自己的体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。
所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。所以孕妇要多吃这样的水果。代表水果有:桂圆、桃、荔枝等。平果能开胃健脾，补虚易消化，身体强壮的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。
3、宝妈坐 月子不能吃什么哪些食物月子是女人一生中的重要时期。此时她身体虚弱，饮食上要多加注意。坐着的时候月子，尽量不要碰不能吃的食物。老母鸡:影响乳汁分泌韭菜:影响乳汁苦瓜:苦瓜性寒，产妇不宜吃豆类:有回奶作用洋葱:会增加宝宝体内热量竹笋:影响钙的吸收。产妇月子什么不能吃？月子的时期是产后非常重要的恢复期。这个时候身体会比较虚弱，身体抵抗力会降低。饮食对产妇有很大的影响，所以应该避免一些不健康的食物。
产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和淤血的清除。2、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，对入奶后的宝宝不利。而且孕妇产后气血虚弱。如果吃辛辣发散的食物，如辣椒等，会引起出汗，不仅耗气，还会伤津伤血，加重产后气血虚弱，甚至引发疾病。
4、坐 月子不适合吃什么?女性产后会处于虚弱的状态，这段时间做好护理工作很有必要。所以月子他们不能吃什么？Sit 月子有哪些饮食禁忌？坐在月子的时候，饮食禁忌很多，很多食物吃了之后会对身体产生不良影响。具体内容我们再来了解一下。1.产后饮食误区一:产妇应忌食。很多孕妇都有禁忌的习惯。其实产后需要充足丰富的营养，主副食要多样化。只吃一两种食物不仅不能满足身体的需要，也不利于母乳分泌。
