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4、宝妈产后都是怎么减肥的,我看到 悦笙 月子中心建议产后6周开始减肥...请加上我的威望。从98斤到82斤我亲身经历过。健康减肥，方法如下:首先，不要迷信药物，大部分减肥药对身体的伤害都很大。1.食物多样，以谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和土豆；水果早上吃金，中午吃银，晚上吃铜。早上吃水果对人体最有效，可以充分发挥其营养价值，产生对人体健康有益的物质。这是因为，经过一夜的睡眠，肠胃的功能还处于激活状态，消化功能不强，但需要补充足够的营养。这时候吃容易消化吸收的水果，可以满足早上工作或学习活动的营养需求。
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6、上海 月子会所哪家好?-百度宝宝知道Choose 月子会所应该还是离家比较近的。浦东推荐上海优悦真品月子 Club，就在源深体育中心旁边，地铁站也很近，方便亲戚朋友去逛，这个月子会所价格相差很大。比如有个360妇儿国际月子会所，挺贵挺高端的，宝瑞家貌似便宜，很难说。要看有没有人亲身住过，现在广告贴太多了。只知道长宁区妇幼保健院旁边有一家，好像是新开的，它在美伦酒店的10楼。好像叫悦笙，他们覆盖了所有的楼层。
