顺产月子第四天可以吃什么，产后13天可以吃什么

本文目录一览

1，产后13天可以吃什么
2，生完宝宝第四天能吃香蕉吗
3，产后四天能不能吃面包
4，产后四五天吃什么最有奶水
5，刚生完孩子能吃什么
6，生完孩子四五天后可以吃什么

1，产后13天可以吃什么

请问你是顺产还是手术的呢？顺产的话正常吃东西都可以的，要母乳喂养的话，要多喝有营养的汤，例如鸡汤、木瓜汤、骨头汤、鱼汤等等。但是记得不要吃有刺激性的东西。还有蔬菜类和水果，适量吃，因为吃太多的话怕小孩会拉肚子了。

产后13天可以吃什么

2，生完宝宝第四天能吃香蕉吗

你在产后只要通气的情况当然都是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样的话是可以很好的防止你出现一些便秘的情况。

可以的额，但是要热一下再吃的额，我坐月子的时候吃的是香蕉粥，还有开水煮苹果

生完宝宝第四天能吃香蕉吗

3，产后四天能不能吃面包

如果是顺产，那么产后4天是可以吃蛋糕和面包的。新鲜的蛋糕，面包都可以吃，但是由于产后消化功能降低，需要少吃一些的，同时多吃一些营养食物，蔬菜等，注意多喝红糖水促进子宫收缩饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食。

应该是可以吃的

产后四天能不能吃面包

4，产后四五天吃什么最有奶水

就算是吸奶器吸出来冷藏过的母乳和奶粉相比，也就好比是冷藏过的米饭和方便面。

建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。

喝鲫鱼汤是最下奶的,请记住不要喝母鸡汤不适合产妇喝的。

喝点鲫鱼汤还有猪蹄汤再就是多喝稀饭

黄花菜肉汤

5，刚生完孩子能吃什么

在坐月子期间也是可以适当的吃点水果的呀，这个没什么问题的，只是不要吃凉的，最好是能热一下水果再吃呀。

吃些清淡的汤品，不要吃辛辣的食物，凉的饮料和水，可以吃些红枣，红糖水，热牛奶来补充能量。

不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 医生也会告诉你需要注意些什么。

凉性水果不可以吃，可以吃些热性水果。例如；大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水，另外多吃蔬菜有利于排便

吃原则：均衡全面 1）产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 2）产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下） 3）所有热性的东西：红枣桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。 4）红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 5）喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。

坐月子忌生冷。多喝滋补的汤品，有助于体力恢复和下奶。吃苹果很好。别吃凉性的瓜果。

6，生完孩子四五天后可以吃什么

生完孩子四五天之后就要喝一些下奶汤了，一般我们东北都会用高压锅闷乌鸡汤或猪蹄汤，这两种汤下奶很快，而且很有营养。

您好，很高兴为您解答，产后前一两天建议清淡饮食，可以喝小米粥，鸡蛋汤等等食物。之后为了增加泌乳及身体康复，建议多吃肉蛋奶等高蛋白有营养食物，多进汤水像鲫鱼汤等等会利于泌乳。产后让宝宝尽早开奶，这样会利于乳汁分泌及子宫复旧等。

你好，生产是每一个妈妈都必须经受的，在生产后妈妈的身体经受了骨缝开合，元气大伤，这时就需要适当地进补。如果，是顺产，那么，在生产后第二天就可以喝一点鸡汤，用以催奶，补充体力。以后每天都要吃，富含蛋白质的食品，过去女人在月子期间，不能吃凉凉的食品，蔬菜瓜果，而现在有经验丰富的营养师，把蔬菜瓜果做成热食并且，清淡营养的菜品。如果，是剖腹产，那么，不要太快进补，要多吃一些补气的食品，用黄芪炖母鸡汤就很好。月子四天了，可以喝些母鸡汤，鱼汤，猪爪汤，炒些清淡的蔬菜。每天都要吃富含蛋白质的的鸡蛋，喝点中国的神米，因为，我们的革命先辈就是吃它加步枪打败了小鬼子，成立了我们伟大的中华人民共和国，对，这种谷物就是，小米。喝点小米粥，即好消化，又有营养。

生完孩子几天后最好吃一些荤腥的食物，像鱼呀肉呀猪蹄之类的，因为生完孩子气亏血亏得多吃些这东西，还能容易下奶。

你好很高兴能与你探讨坐月子里的饮食首先吃的不能太咸如果孩子是母乳喂养的话也不要吃辛辣的食物应当以小米粥为主用排骨汤或者乌鸡汤做挂面汤补充身体所缺的营养这样奶水也会很足的谢谢祝你生活愉快

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。山楂山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。