坐月子哭怎么补救？1.热敷:热敷用于缓解眼睛疲劳。坐月子 流泪之后用热毛巾敷眼睛很有帮助。2、保证充足的睡眠:坐月子 流泪拥有良好的睡眠可以有效减少坐月子 流泪对产妇身体的危害。3.调节情绪:坐月子 流泪建议产妇及时调节情绪，保持心情愉快，多与父母朋友沟通。坐月子 流泪 1的危害。不利于孕妇身体恢复:坐月子 期间是孕妇身体恢复的关键期，所以如果孕妇做坐月子 /123。
尽情哭。可以选择向家人或者朋友倾诉一些想法，不要把一些事情藏在心里。转移注意力，这个时候不要想太多，也要控制好自己的情绪，不要总是太消极，有时候要学会自我调节。遇到这样的情况，你应该去医院找心理医生帮你疏导，帮你调节情绪。坐月子限时内多关注各行各业。如果月子里觉得想哭，最好不要哭。
做一些自己很喜欢的事情，也可以改变自己不正常的心理状态。想哭真的很难受。如果没有什么能改变你的精神状态，你可以有效的哭，但是一定要注意身体。女性在坐月子期间每天难受想哭，大概是患了产后抑郁症。要调整自己，每天想一件开心的事，保持开心。听节奏轻快舒适的歌曲来缓解压力。可以适当吃点甜食，开心一下。也可以和朋友聊天，倾诉自己的想法，缓解自己压抑的心情。
病情分析:认为是肝胆热盛，眼睛疲劳所致。导读:中医认为，肝开目，泪从眼中出。眼泪滋润保护眼睛。正常情况下，眼泪的分泌是滋润的，不会溢出来。病理情况下，可见泪液分泌异常。肝胆燥热，用眼过度，眼睛就会出现流泪，药可以吃龙胆泻肝丸。
如果第二个月特别爱哭，不要过度紧张。这段时间你要调整好自己的情绪，对生活保持乐观积极的态度。大概是产后抑郁的倾向吧。这段时间，我想让家人多陪陪我。如果有问题和困难，我要及时和家人沟通，让他帮我解决。长时间哭闹很可能影响母乳的营养价值，导致乳汁分泌过少，对胎儿的生长也是不利的。丈夫要多关心产妇，及时理解和引导，会改善第二个月哭闹的情况。
1.女性正在哺乳期间。不要吃能恢复乳汁的食物，如韭菜、麦芽等。很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。
8、 坐月子 期间怎样恢复 流泪的眼睛健康要保护眼睛，防止眼睛受伤，缓解眼睛疲劳，除了适当的照明、正确的操作姿势、休息和眼保健操外，为眼睛补充营养也很重要。1.枸杞 大米:煮粥后加少许糖可以治疗视力模糊和流泪，2.枸杞 菊花:用热水冲泡，能使眼睛放松明亮。3.枸杞 猪肝:汤有清热、消眼涩、消除熬夜引起的黑眼圈的作用。
