坐月子我可以吃吗苹果？吃苹果否会上火。所以，坐月子不能吃苹果？坐月子上火可以吃什么？吃苹果是会上火？那么产妇接下来一个月可以吃苹果吗？第二个月可以适量吃苹果，第二个月吃苹果，可以清洗去皮切苹果用热水烫一下再吃，坐月子适合吃什么水果？产妇可以吃苹果莫月子里苹果是一种非常好的水果，很多朋友都特别喜欢吃。
可以吃樱桃，芒果和苹果。你不能吃西瓜。西瓜性凉，不适合产后妈妈吃。坐月子不要吃一般的凉性水果，也不要吃西瓜，以免影响身体的恢复。坐月子不能吃的水果坐月子能吃什么水果也要看实际情况。如果妈妈能在坐月子期间吃猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅能促进身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。
有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3.苹果 苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。
坐月子可食用的水果有木瓜、苹果、榴莲葡萄、龙眼等。木瓜非常适合产妇食用。木瓜有解毒、消肿、驱虫、增加乳汁分泌的作用。木瓜蛋白酶木瓜能刺激乳腺分泌乳汁。坐月子期间尽量不要吃辣椒、生葱、生姜、生蒜等可能引起上火的食物，甚至寒性食物，因为会影响子宫的恢复，导致恶露增多，或者导致恶露淋漓。可以吃香蕉、橘子、橙子、柠檬、荔枝、哈密瓜、菠萝。吃饭的时候不要吃太多，不要吃油腻辛辣的食物，不要抽烟，不要喝酒，不要吃生冷的食物，一定要以清淡为主，多喝汤。
3、 坐月子上火了吃什么能降火?吃水果要怎样吃了?月子期间多喝水多吃饭苹果香蕉红薯粥和绿豆粥火了。最好在热水中吃水果。白菜能清热除烦，利小便排便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白能清热解毒，适合心经火旺、心烦口渴、小便干的妈妈食用。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。适量吃绿豆，喝绿豆汤或粥，可以清凉解毒，清热除烦，最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。
4、吃 苹果是不是 会上火?苹果不是会上火。水果中，苹果危害最小，多吃有益。在美国家庭中，一周有一天除了苹果什么都不吃，这一天叫做“苹果天”。当然，不同的体质有不同的作用。我想活吃会上因为喉咙痛对我来说太常见了！如果我连续吃两个以上，我的嘴就要烂了。当然，不是所有人都和我一样！可以多吃梨！这个不活跃，秋冬气候干燥！还有润喉的作用。
