怎么奶水多下奶快，怎么才能下奶多又快

本文目录一览

1，怎么才能下奶多又快
2，什么方法下奶最快啊
3，有什么办法可以快速下奶
4，奶水不够吃怎样才能快速下奶
5，怎么样才能下的奶更多
6，怎样使产妇多下奶

1，怎么才能下奶多又快

多吃鱼.

多吃猪蹄，多吃鲫鱼，多喝稀饭！

多吃点油腻的东西肉食

怎么才能下奶多又快

2，什么方法下奶最快啊

您好，哺乳期，要想奶水增多，首先妈妈自己精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，按摩等都可以使奶水增多的，祝身体健康！

什么方法下奶最快啊

3，有什么办法可以快速下奶

用中医针灸。加汤药很快就有奶水。汤药用猪蹄汤熬。中医没有副作用

我姐姐以前和鲫鱼汤奶水一下就多去来了建议做汤的时候什么都不要放把鱼弄干净时间不要太久加一点点动物油味道太中会上火的特别是娃娃

用下奶药，推荐你用乳泉颗粒，效果不错的，我太太的症状和你一样，用这个药后很快就有奶水了，而且很多！！！

吃鱼，羊肉，这都下奶

有什么办法可以快速下奶

4，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好

鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、花生炖猪蹄黄豆炖猪蹄炖鲫鱼汤黄鳝炖排骨香菇炖鸡（公鸡）红枣木瓜炖鸡多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

5，怎么样才能下的奶更多

鲫鱼汤,排骨汤,豆腐汤,猪蹄汤,牛奶,花生,榛子,豆浆,豆奶粉,都下奶.我试过,挺管用.当然最主要是别惹她生气,多帮她带宝宝,让她多休息{产后身体很虚的,根本没多少精力}.要保持心情好.我在月子里的时候是在婆婆家,婆婆做的饭不合我口味{我是山东人,婆婆家是沈阳},婆婆又忙,只有晚上帮我带一会,吃不好,休息不好,心情就不好,刚做妈妈,自己有时又整不明白,心理可烦了.就像你老婆是的,奶不够吃.满月后回到家,自己做喜欢吃的带宝宝顺手了,现在我宝宝3个月了,奶可好了.

说的可能不太全面你老婆奶水不多没办法可以多吃水果牛奶豆浆（蛮好的）鱼汤汤之类的试试看吧

心情很重要，奶水少大人的心情就会很急，着急会影响下奶的，甚至会回奶，放轻松一点．也有些产妇月子里奶水少，月子过后奶水会多的．

木瓜在我们闽南确实有催奶的功效.我的做法有三:1:取一木瓜,去皮,去籽,切成块状,放入锅中,加入少量水,半淹木瓜块即可.刚开始用中火煮开,然后开小火,煮到快干的时候再加第一次等量的水,只用小火,反复2次后加10克麻油,少许盐翻炒出锅即可.2,取一木瓜参照1处理,加入你要炖的各种食物中(以肉类食物为主,如龙骨,排骨,猪心等等)3,取一木瓜,去皮,去籽,切成细长条(2cm宽),取150克糯米(浸泡大约2小时),糯米用浅盘乘,铺平,加入少许米酒(红米酒为上),木瓜条铺在糯米上,慢火蒸熟即可.仅供参考

6，怎样使产妇多下奶

一般在产后第二三天，产妇乳房会发胀变硬，奶来得快的产妇在产后四个小时就有奶了，八到十个小时就比较充足可以授乳了。如果感觉乳房发胀变硬，这时要用热手巾捂捂，然后按摩乳房，从周围向乳头方向轻轻按摩几分钟，试着压一些乳汁出来，帮助新生儿把乳头放在口里。婴儿的吮吸是使产妇下奶的最好方法，小嘴有力的吮吸，能剌激乳汁大量产生，会越吸越多。为了分泌足够的奶汁，母亲必须有充足休息（足够的睡眠时间，而且要睡得香），要有营养丰富的饮食（除了品种丰富，最好还要一日多餐）。原则上每个产妇都是有奶的，只是有些错过了时机。实在不行，可以打泌乳针、催产素。

首先，要多让宝宝吸吮乳房，促进乳汁分泌；其次，加强营养，进食充足的水分，适当多一些油脂食物，为泌乳提供原料；保证足够的睡眠，保持精神愉快，利于催乳素发挥其对泌乳的促进功能。另外，教你几个方法，下奶很快又好。猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。