坐月子我可以吃虾吗？哺乳期我可以吃虾吗？哺乳期吃虾对宝宝有影响吗？是的。哺乳期我能吃河虾吗哺乳期我能吃河虾吗哺乳期现在是特殊时期，因为宝宝需要奶来吸收营养，哺乳期我可以吃虾吗？宝宝三个月了哺乳期可以吃虾吗？哺乳期是的，我可以吃虾，虾的营养丰富，如优质蛋白质、烟酸、矿物质、维生素等，哺乳期母亲们。
妈妈上哺乳期的时候要非常注意饮食，因为如果吃了不合适的食物，可能会通过母乳传给宝宝，很容易对宝宝的健康造成不好的影响。最近上哺乳期的一个妈妈想了解一下。 哺乳期妈妈可以适量吃一些海虾，因为海虾肉中的营养元素非常丰富多样，尤其是海虾富含大量优质蛋白质，对哺乳期妈妈非常有利，因为妈妈需要在哺乳期之间给宝宝提供营养，所以会造成营养流失。
要看母婴是否过敏。如果它们不过敏，可以食用。哺乳期可以吃虾，虾的营养丰富，如优质蛋白质、烟酸、矿物质、维生素等。哺乳期的妈妈们如果要母乳喂养宝宝，会损失很多营养物质，所以吃虾可以帮助宝宝补充营养。1.虾含有丰富的蛋白质，妈妈在给宝宝哺乳时哺乳期会流失营养，容易导致宝宝免疫力下降，容易生病。吃虾会帮助他们补充优质蛋白质，提高免疫力，增强抵抗力。
3.一定要把虾煮熟了再吃。生虾里面有很多细菌。如果吃生虾，容易导致产妇腹泻，不利于产妇产后恢复。你要安全饮食，吸收营养，你要安全饮食，给自己和宝宝补充营养。4.海鲜的汞含量越来越高。如果孕妇和哺乳期女性经常吃海鲜(每次100g以上，每周4次以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，有些症状要到孩子7岁甚至14岁才会出现。
3、 哺乳期吃虾对宝宝有影响吗可食用。哺乳期妈妈可以吃虾，因为虾的营养价值很高，含有人体所需的多种维生素、蛋白质、微量元素和矿物质。但是有些人吃虾过敏，不过敏的女性可以吃。除了辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣的东西，还可以吃各种食物，新鲜的鱼虾，各种蔬菜。孕妇可以吃虾，虾含钙高。如果孕妇吃虾后没有过敏、腹痛等不良反应，就不会有问题。
4、 坐月子可以吃虾吗?-百度宝宝知道其实虾是个不错的选择。它富含蛋白质和微量元素。由于虾壳富含钙质，虾肉非常软嫩，孕妇容易消化，不易引起肥胖，还能有效补充钙质。可以说虾是坐月子期间的绝佳补品之一。首先，毫无疑问，虾壳富含钙，可以预防缺钙导致的骨质疏松，所以最好吃带壳的虾。当然这种虾是小河虾，海虾的壳比较硬，吃起来有点吃力。不过可以考虑把虾壳和贝壳一起煮，这是补钙补锌的好汤。
5、母乳喂养可以吃虾吗哺乳期可以吃虾，但是有一个前提，如果妈妈过敏，哺乳期不应该吃虾，虾是一种异性蛋白，容易引起过敏。虾富含蛋白质，产妇产后营养流失，容易导致免疫力下降，生病。吃虾有助于产妇补充优质蛋白质，提高产妇免疫力，增强抵抗力，帮助产妇从产后虚弱的身体中恢复过来。产妇产后身体虚弱，经常感觉食欲不佳，食欲不振。
