月子一餐吃多少合适，坐月子可以吃多少饭为好

本文目录一览

1，坐月子可以吃多少饭为好
2，做月子一天吃几顿饭好
3，月子里宝宝一顿应该吃多少才算正常
4，坐月子吃多少餐才算正常
5，做月子一天能吃多少
6，产妇一天吃几餐好

1，坐月子可以吃多少饭为好

坐月子的时候身体虚，还要弄宝宝，很累，根据个人情况，有的一天吃7·8餐的都有

吃饱是原则。

两碗

坐月子可以吃多少饭为好

2，做月子一天吃几顿饭好

一日三餐正常吃呀，如果觉得饿晚上可以补一餐的，主要看宝妈自己的情况而定啊，想吃就吃

能吃当然要吃，但不必觉得产后必须大量补充营养，这只是传统的想法。跟产前一样就可以了。过度的补充营养，以后体型很难恢复的。

做月子一天吃几顿饭好

3，月子里宝宝一顿应该吃多少才算正常

这个不一定的，妈妈可以根据宝宝的体重计算一般10毫=1斤就差不多了,比如宝宝10斤喂100毫升就可以了,具体看宝宝的食欲大不大及时增减就是了！

月子里宝宝一个月体重增加在一斤多点是最理想的体重，不过这个要因人而异的，有的宝宝长得快，有的宝宝长得慢，只要宝宝精神状态好就可以。

月子里宝宝一顿应该吃多少才算正常

4，坐月子吃多少餐才算正常

没有固定吧，不过做月子营养一定要跟上

4-5餐最合适，反正饿了就吃啊！！！

没有说一定要吃多少餐，宝妈少量多餐为宜，饮食以清淡易消化为主，如果母乳喂养，应注意营养均衡，祝宝贝健康成长。

坐月子，要多餐少吃，每天至少六顿饭，这样才不会把胃撑得很大。而且利于消化

我们那是饿了就吃的！晚上少吃点就好

5，做月子一天能吃多少

我觉得月子里也要少量多餐才行,毕竟胃还没有完全的恢复.也不能光喝有营养的汤,汤里的肉也要吃一些.这样吸收好.更有营养.

以你能吃饱了就行，但建议多喝汤汤水水，奶水才会足，才会有营养。

呵呵，人与人是不同的嘛，建议少吃多量，这样宝宝比较有奶喝哦，还有营养要均衡，也不要吃太多浓汤

我不想用我的奶水喂我的宝宝，那我如果坐月子，是不是就不用吃那么多了

6，产妇一天吃几餐好

孩子出生之后的那个月是女性恢复身体的关键时期。在这个时期，女性朋友要尽快恢复自己的功能，要多吃，多吸收营养，这样才能有效补充，那么，月子里一天几顿饭吃合适？女性朋友在期间应该吃什么样的食物？跟着小编一起了解一下。月子里一天吃几顿合适这没有标准，主要看产妇的需要。每位产妇的饮食需要大概都不一样，例如感冒、敏感、胃痛等都可以影响产妇的饮食。再加上产后排恶露、哺乳的情况都不一样，产妇消耗的能量也不一样，产后的饮食也会相对改变。合理的饮食不但能让产妇的身体很快地恢复，甚至能比以前更好。将不好的体质慢慢地改变过来。需要提醒的是：人参虽然是补中圣品，但是，刚生产完的产妇却不能吃。刚生产完。女性开始排恶露。如服用人参，会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血。坐月子吃什么好？1、米酒水整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等。这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在12度。2、生化汤生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是使子宫尽快排出恶露，帮助它恢复正常的位置和形状。3、胡麻油胡麻油在这个月子期间几乎所有的菜里都会用到,它是植物油中含亚麻酸最高的一种，有防止皮肤衰老和抗癌的作用，制作工艺不一样(低温.烘焙.压榨)产妇食用不上火，所以称月子专用油。不管一天吃多少餐合适，只有女性朋友自己知道自己吃多少，女性朋友的营养不到位，容易恢复缓慢症状，多吃，营养过盛，会出现女性朋友身上肥胖、形状等症状，因此，在月期间，一定要合理控制孕妇的饮食，避免这些问题。

别吃太多，容易发胖。产妇别吃发物，像虾，螃蟹之类，小孩容易湿疹