月嫂催乳手法教程图片，奶水不足求有效的催奶方法

本文目录一览

1，奶水不足求有效的催奶方法
2，催奶手法
3，请教催乳的按摩手法
4，催乳按摩的方法
5，催奶的穴位
6，催乳怎么催

1，奶水不足求有效的催奶方法

据说猪脚炖黄豆，鲫鱼汤是适用大多数人，不行别勉强，现在奶粉也就可以，我家也是奶粉，没奶水也分人，呵呵。

奶水不足求有效的催奶方法

2，催奶手法

额，自己催奶，这个不太方便吧，而且视频学习的话，有些穴道是我们摸不准的，还是不要大意啊，最好是能让你周边的亲人去专业的催乳师那里学一下手法，帮你弄，而且以后还可以教你，在传授给你周围的人，多安全啊

芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。很灵很灵的偏方哦

催奶手法

3，请教催乳的按摩手法

你可以多喝些汤，这样奶水会多些，多走走奶水也会多些，我坐月子奶水也少，或许有些上火，做完月子就会好多了，而且奶水也够宝宝吃的

首先多喝催奶的汤，试试多熬几种，然后可以找针灸大夫催奶。效果不错。我家邻居就是这样治疗好的。

请教催乳的按摩手法

4，催乳按摩的方法

先给产妇热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时患者的痛苦。做的时候可以排一些奶出来，然后热敷有硬块的地方，两个乳房可以轮流做，一直在有硬块的地方揉，产妇承受疼痛是有限的，可以热敷着一侧乳房同时做另一侧，既减少了产妇的痛苦，也可以节省时间，但是最后达到的效果是两个乳房内的硬块都按摩开，积奶全部排空。总结:当两个乳房内有硬块，而且较硬时，可以多热敷，两个乳房轮流做，边做边热敷，可以达到意想不到的效果。

5，催奶的穴位

正确的催乳按摩手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。 1、膻中是任脉的穴位，气会，在两乳中间。任妊养的意思，是女人的生养之本;它是气会，能疏通全身的气;「经络所过，主治所及」，自然能调整乳汁少的问题。 2、少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。 3、太冲，肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背最高点前的凹陷处。操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了;产后每天下午1～3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从乳房边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空乳房，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以。

6，催乳怎么催

正确的催乳按摩手法　　1、木梳按摩手法　　①用热水或葱汤薰洗乳房。　　②鲜蓖麻叶20克，水400毫升，煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。　　③将木梳烤热，平放乳房，上下左右轻轻揉按，反复数次。　　2、乳头催乳按摩法　　用一只手从乳房下面撑住.用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。　　3、乳房底部的按摩法　　在进行按摩时把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近。通过这样的方法，让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法有利于婴儿更容易吸吮乳汁。惠好药尚网温馨推荐防止产后乳房下催的汤臣倍健野葛根提取物片。　　4、嘴巴按摩法　　奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦!　　快速催奶食谱推荐　　1、热豆浆加猪油　　材料：黄豆一两，猪油一小勺。　　制作方法：将黄豆倒入豆浆机，打好倒入碗内，将炼好的猪油一小勺倒入豆浆中搅拌，带猪油融化，趁热喝下即可，一般一次下奶，但最好喝三次。　　2、芹菜炖五花肉　　食材;芹菜三两，五花肉五两。　　调料;盐，白糖，醋，味精，花椒，大料少许。　　制作方法：芹菜切三厘米小段，开水烫一下捞出，五花肉切三厘米乘两厘米小段，开水烫一下捞出，锅底放油，待热后加入花椒，大料，糖，醋，少许，放入准备好的五花肉，翻炒，待五花肉七成熟时放入转备好的芹菜，加水超出芹菜肉上方五厘米左右，盖锅，小火炖十五分钟后，捞出即可。

首先要确定乳腺畅通，多吃下奶汤，猪蹄花生汤，鲫鱼汤等等，还要保持好心情休息好