什么时候吃葡萄:春天不适合吃葡萄，每年八九月份是葡萄成熟的季节,芒果容易引起皮肤黏膜过敏水果，过敏毒素会通过母乳传染给宝宝，柚子容易引起宝宝腹泻,二氧化硫对人体有害，妈咪多吃也不好,Sit月子误区:水果和蔬菜都富含水分,坐的时候不限制吃蔬菜月子,月子在此期间，很多老年人认为蔬菜，水果水分充足，孕妇不能吃。
1。菠萝春天，有些妈妈吃了菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、嘴唇麻木、皮肤瘙痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物糖苷和菠萝蛋白酶，是妈咪过敏的根本原因。2.葡萄一些无良商贩和果农将催熟剂乙烯和水按比例稀释，然后将未成熟的青葡萄浸泡在稀释液中。一两天后，绿葡萄会变成紫葡萄。什么时候吃葡萄:春天不适合吃葡萄，每年八九月份是葡萄成熟的季节。3.香蕉为了让香蕉皮变黄变漂亮，一些不法商贩使用过量的二氧化硫催熟，但果肉还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体有害，妈咪多吃也不好。4.甘蔗很多妈妈买甘蔗的时候都没有仔细挑选。剪完之后，他们看到红绫，觉得很正常。结果吃了之后导致甘蔗中毒。其实春天不应该吃甘蔗。
Sit 月子误区:水果和蔬菜都富含水分。月子在此期间，很多老年人认为蔬菜，水果水分充足，孕妇不能吃。其实蔬菜水果如果还不够，蔬菜和水果都含有丰富的人体“三宝”，即维生素、矿物质元素和膳食纤维，能促进胃肠功能的恢复，刺激食欲，促进糖和蛋白质的吸收和利用，特别是防止便秘，有助于达到营养均衡的目的。正确的做法:开始正常用餐，半天水果，几天后逐渐增加到1-2 水果。蔬菜从每餐一两左右开始，逐渐增加到每餐四两左右。
坐的时候不限制吃蔬菜月子。只要产妇在水果之前对蔬菜没有过敏反应，坐位时就可以继续吃蔬菜月子。建议产妇坐位时注意吃蔬菜月子，每天吃两种以上、三种以上蔬菜水果，有助于身体增加维生素，改善便秘，帮助身体更快恢复。
4、哺乳期间里,妈妈不能吃什么样的蔬菜和 水果?韭菜是非常有名的可以让妈妈回奶的食物。韭菜是一种辛辣的蔬菜，其中的刺激性成分容易影响妈妈乳汁的正常分泌，导致奶水不足的问题，茴香容易引起便秘，口上生疮，宝宝也容易上火。芒果容易引起皮肤黏膜过敏水果，过敏毒素会通过母乳传染给宝宝，柚子容易引起宝宝腹泻。
