月子期间吃什么下奶快，产妇吃什么下奶快

本文目录一览

1，产妇吃什么下奶快
2，坐月子期间吃什么比较快有奶
3，坐月子吃什么下奶快
4，月子期间吃什么下奶快
5，做月子期间吃什么下奶快
6，产后吃什么下奶

1，产妇吃什么下奶快

花生猪蹄汤，鲫鱼汤，墨鱼都很快

鲫鱼汤

喝鱼汤

木瓜鲫鱼汤

马铃薯

产妇吃什么下奶快

2，坐月子期间吃什么比较快有奶

多喝各种汤类，比如花生猪脚汤，牛尾汤，猪骨汤等

吃鱼肉...........

多喝汤啊，鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤

喝发奶的汤水，像猪蹄汤，鲫鱼汤还有鸡蛋汤这些都是发奶的

鲫鱼汤，猪蹄汤，红豆汤，和木瓜

坐月子期间吃什么比较快有奶

3，坐月子吃什么下奶快

下奶最快的方法是使用贵州奶稻催奶粥，我就用2天奶水就充足了，非常不错。我认为这是下奶最快的方子。

多让宝宝吸允啊，实在不行的话就混合喂养吧，我家奶水也不够，特福芬奶粉和母乳混合喂养

多喝汤水，还是要宝宝多吸吮的，我也奶水不足，现在全部奶粉喂养了，我家买的特福芬奶粉比较接近母乳

猪蹄炖花生，木瓜排骨汤都很不错！

你可以吃这些，比如鲫鱼汤，或者木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤，等等都是可以下奶的哦。

坐月子吃什么下奶快

4，月子期间吃什么下奶快

我觉得黄豆炖排骨最快了，最有效。

多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。

我也在月子里奶不够吃，白天加牛奶一起吃，大宝当时奶水够，二宝不知怎么奶水少！郁闷…

最主要的是多喝汤，尤其是猪蹄汤特别下奶的，而且要注意饮食不能太油腻，多清淡水果、蔬菜，要保证营养均衡，这样对宝宝好

月子里当然是吃营养的催奶快了，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都可以。

5，做月子期间吃什么下奶快

吃乌鸡，猪蹄，口服药物有，王不留行片

http://ask.ci123.com/questions/show/510245/

多吃些鱼,猪蹄,最好还是要大人多吃点就好了,为了孩子要坚持,我以前也是这样.

那些都太油腻了给你推荐几个好点的/既有奶水又可以减肥我就是这样吃的/早上吃田酒就是喊的挠涝遭,和鸡蛋煮在放点红糖中午吃要熬两个小时以上的即鱼汤晚上可以吃点肉圆子汤也可以和猪蹄汤,没有奶水了又煮点田酒汤很有用哦我做完月出来瘦了四十来斤不要吃的太油了

鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄有利下奶，但要把汤内的浮油撇净，以免进食过多的脂肪，奶汁内脂肪含量增加，导致婴儿腹泻。

6，产后吃什么下奶

产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议可以选择鲫鱼豆腐汤，鱼汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有利于下奶。牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。产后泌乳必须要保证孩子多吸吮，因为婴儿的吸吮乳头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多，如果有乳腺不畅引起的奶水少，除了孩子的吸吮之外，建议多按摩乳房，才会引起奶水多。平时要多注意休息，不要熬夜，按需哺乳。产后吃了下奶的食物如下：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。木瓜有下奶的作用，在产后是可以吃木瓜的，但是注意不能够生吃，可以用木瓜炖猪脚来喝汤，再配合吃肉，并且平时要保证营养的充足，多吃点鸡汤，鱼汤这些都是非常好的，要注意做汤时不要放过多的盐，同时也可以服用点中药，具有通乳效果的，也能够促进乳汁的分泌。