月子里生气奶少了还能回来吗

月子李生气缺奶可以追吗回来？月子李生气之后奶明显少了。如果没事就揉揉，用吸奶器吸吸，心情好了几天，自然奶就会回来揉奶盒，生气缺乳后如何恢复？母乳喂养生气会直接影响乳汁分泌。

生气之后会出现气滞等症状，乳汁不通，所以还是要疏肝解郁来治疗这种情况。建议:我建议你最好试试针灸治疗。有很好的疏肝解郁的效果，而且没有药物的副作用。配合平时太冲穴的自我按摩，可以改善你治疗后乳汁不通的情况。挽回的唯一办法就是找到自己情绪的根源，尽快缓解和放松。如果没有外力帮你缓解，也要自己调节。另外，妈妈回奶后千万不要自责。自怜只会加重抑郁。不要积累情绪，及时表达和发泄，积累最终会在身体里表现出来。

泌乳生气会直接影响乳汁分泌，导致乳汁分泌过少，影响宝宝泌乳。少奶后多喝汤，如猪脚汤、鲫鱼汤等，可促进乳汁分泌，增加乳汁。最好先不要吃太油腻的食物，可以吃一些清淡的水果、蔬菜或者小米粥，避免以后上火生气。如果还是得不到改善，可以吃中药催乳。

女性产后奶水少。人们首先想到的是吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼，却不知道很多蔬菜也有很好的催乳作用。如果搭配肉类菜肴烹调，效果更佳。黄花菜又称黄花菜花，还有一个别称，比如黄花菜，是黄花菜的花蕾部分。它是一种多年生野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在阳光充足和潮湿的地方。营养丰富，每100克干品中含有14.1克蛋白质，几乎和动物肉差不多。此外，它还含有大量的维生素B1、B2等。

用黄花菜炖瘦猪肉治疗产后泌乳非常有效。传说武则天患有产后缺乳、便秘、口腔溃疡，但她害怕吃药。当时，在食疗方面有很深造诣的学者孟茜提出了一个食疗药方，用醋调和而成，有奇效。作为一种蔬菜，茭白香甜、鲜嫩、爽口。它与泽国水乡的鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。它不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C和许多矿物质。

通过情绪调节，一周就能恢复。生气回奶后一定要及时调整情绪，让宝宝多吮吸乳头，多喝汤，可能会减少回奶后的奶量。哺乳生气不哺乳。母乳是婴儿成长过程中最天然、最安全、最完整的天然食物。但有研究表明，母亲不能在生气进行母乳喂养，严重时会产生可怕的毒素，导致婴儿死亡，这对婴儿的健康无疑是一大威胁。哺乳期的妈妈在生气、焦虑、紧张、劳累时，内分泌系统会受到影响，使交感神经系统兴奋，从而从其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也会分泌过多的肾上腺素。

在日常生活中，相信大家都知道母乳对宝宝的重要性，但是在月子新妈妈奶水突然减少期间，月子保姆非常担心宝宝的健康成长，所以科学有效的补救措施就显得尤为重要。-1.看看下面这篇文章。1.尽量让宝宝多吸:坐在月子时，有些妈妈会出现母乳不足的情况，但妈妈们还是要坚持让宝宝吸。只要多吸母乳，就会逐渐增加。

3.保持愉快的心情:尤其是生气，生气会明显影响乳汁的分泌。妈妈们一定要保证休息好，安抚好自己的情绪。4.避免一些回奶的食物:如麦芽糖、山楂、韭菜、辣椒、豆类、木耳、巧克力、竹笋等。哺乳期最好少吃，避免乳汁分泌减少，返奶。5.补充营养:妈妈希望快速恢复，宝宝得到最优质的奶水。合理饮食是基础，营养全面，保持清淡，平时多喝热水和牛奶。

可以试试，多喝汤保持好心情，看看奶会不会回来。如果还是不行，可以给孩子吃奶粉。没事就揉，用吸奶器吸。重复几天，自然奶就回来。把牛奶盒揉一揉，牛奶会多一些月子。更何况牛奶生气有毒，不能吃。

后面保持好心情，然后多吃催乳食物。多按摩，会得到更多。记得让宝宝多抽烟。还有一些补药。建议你找个会哺乳的月嫂。他们会使用按摩和其他方法。就是乳腺疏通，乳汁增多。月子中的母亲需要保持好心情。奶直接关系到她妈妈的心情。经常生气不好，会导致奶水少，严重时会使奶水有毒。可见，好心情很重要。不要因为奶水不足而生气，让宝宝多吸，宝宝的口腔吸力比较大，让宝宝多吸可以分泌更多的奶水。

白天一家人在照顾宝宝的时候可以休息一会，这样晚上照顾宝宝就不会觉得累了。正确的喂奶姿势也有利于乳汁的分泌，妈妈们选择侧喂，对乳房大有好处，就是防止下垂，不会影响宝宝睡眠。闲暇之余，还可以用按摩的方式刺激乳房，也会有助于乳汁分泌，Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。