多吃橘子可以减轻产后出血的症状，橘子还可以帮助消化，刺激食欲，可以增加产妇的食量,比如橘子可以注意吃，橘子毕竟是寒性食物，趁热吃比较好,Sit月子吃橘子的注意事项1,Sit月子吃橘子的好处:1,如果月子妈咪胃口不好，吃橘子可以刺激食欲,Sit月子期间可以吃橘子。
产后做菜期间可以吃橙子月子，因为它含有丰富的维生素，可以帮助身体调节机能，让身体恢复得更好。建议如果胃肠功能低下，就要暂时停止进食，因为橙子属于寒性食物，可能会增加胃肠道和消化功能的负担。还需要注意高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。，不仅有利于自己身体的恢复，也有利于乳汁的分泌。
产妇此时身体非常虚弱，平时要注意饮食。水果富含维生素。比如橘子可以注意吃，橘子毕竟是寒性食物，趁热吃比较好。产妇分娩后更容易出血。多吃橘子可以减轻产后出血的症状，橘子还可以帮助消化，刺激食欲，可以增加产妇的食量。
3、做 月子可以吃水果吗橙子可以吃吗Sit 月子期间可以吃橘子。橙子富含维生素C和各种矿物质。月子期间适当吃点橘子，对产后恢复也很有帮助。Sit 月子吃橘子的好处:1。橙子含有丰富的维生素C，孕妇容易吸收。能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也有效。2.橙子中含有橙皮苷，具有健胃、化痰、止咳、止逆止疼的功效。3、橙子酸甜可口，橙子富含膳食纤维。孕妇吃橙子可以帮助消化，防止便秘。4.橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养成分，可以帮助女性提高食欲。如果月子妈咪胃口不好，吃橘子可以刺激食欲。Sit 月子吃橘子的注意事项1。橘子性寒，孕妇不宜一次吃太多。冬天吃橘子，可以用温水加热后再吃，也可以榨成汁再喝。2.孕妇吃橙子前后1小时内不宜喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。3.橘子不宜饭前或空腹吃，否则橘子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。
4、坐 月子母乳喂养可以吃桔子吗哺乳期的妈妈可以吃橘子，但是不要吃太多。毕竟，橘子是热水果，如果你吃得太多，你会生气。一天不要吃超过两个橘子，橙子很常见，含有大量的维生素C，可以增强免疫力，预防多种疾病。哺乳期除了吃橘子还可以吃苹果、柚子、梨、葡萄等，这些水果也可以适当食用，但不要直接冷藏水果，否则会影响乳汁分泌。西瓜、哈密瓜、甜瓜夏季性凉，哺乳期最好少吃，否则会引起腹泻。
