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做月子胖几斤正常吗,孕期可增12.5公斤吗?可以吗?

来源:整理 时间:2023-02-23 00:23:00 编辑:178宝宝网 手机版

如果身体质量指数在18.5以下,孕期可以增加12.5-18公斤,尤其是孕晚期每周增加0.51公斤;如果体重指数在18.5-24.9之间,整个孕期体重只能增加11.5-16公斤,每周只增加0.42公斤;如果体重指数在25-30之间,属于肥胖,整个孕期体重要控制在5-9kg,如果你觉得自己对现在的身材很满意,没有痛苦,这很正常,一般来说,孕期增重15-30斤是正常的,产后如果及时恢复,可以恢复到原来的水平,如果你觉得自己胖了,体态不美了,身体出现了肥胖导致的衍生问题,那就不正常了,你在这里问比以前重15斤正常吗。

产后胖了多少斤算正常

1、产后胖了多少斤算正常?

孕期增重的标准要看个人的实际情况。首先要知道怀孕前的体重,计算出身体质量指数,也就是身体质量指数。如果身体质量指数在18.5以下,孕期可以增加12.5-18公斤,尤其是孕晚期每周增加0.51公斤;如果体重指数在18.5-24.9之间,整个孕期体重只能增加11.5-16公斤,每周只增加0.42公斤;如果体重指数在25-30之间,属于肥胖,整个孕期体重要控制在5-9 kg。

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快乐惠生!一般来说,孕期增重15-30斤是正常的,产后如果及时恢复,可以恢复到原来的水平。你在这里问比以前重15斤正常吗?这个问题很难回答,和你孕前的体重基数有很大关系。如果你觉得自己对现在的身材很满意,没有痛苦,这很正常。如果你觉得自己胖了,体态不美了,身体出现了肥胖导致的衍生问题,那就不正常了。

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