月子期间可以喝椰子水，但最好是等温度变暖后再喝。产妇月子可以吃各种食物，新鲜的鱼虾，各种蔬菜，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之外的水果，但要注意将水果加热后再吃，这样不仅会影响乳汁分泌，还对身体有益。你好月子期间可以喝椰子水，但是最好是温热后再喝。坐后喝椰子水的好处月子补充营养供给月子女性作为一个特殊的群体，需要加强营养，适量吃一些有营养的食物，在饮食结构、饮食烹饪、饮食卫生、食物选择等方面都要十分注意。
提高抵抗力天然椰子水富含维生素C，具有很强的抗氧化活性，对自由基有很强的清除能力，能减轻脂质过氧化，提高产后女性的抵抗力。美容美颜月子女性由于内分泌失调，脸上难免会出现黑斑和雀斑。坐着的时候适量喝椰子水月子可以淡化黑斑和雀斑，改变皮肤因血液循环不畅而产生的暗沉，美白肌肤；它能促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，更新旧细胞角蛋白，使皮肤光滑。
5、哺乳期可不可以吃椰子哺乳期可以吃椰子。椰子是一种热带水果，营养丰富。可生津止渴、利尿通便、补钙、美容养颜等。哺乳期的妈妈可以吃椰子。注意事项1。对椰子过敏的人不能吃。2.脾胃虚弱、腹痛腹泻的马宝不宜食用。3、心力衰竭的宝妈不宜吃椰子，以免增加心脏负担。4.患有湿疹的马宝人不适合喝椰子。5、肝脏不好或有肝病的宝妈不适合喝椰子。
哺乳期可以吃椰子。椰子性平味甜，一般人都能吃。特别适合身体虚弱，四肢无力，容易疲劳的人，可以帮助这些人增强体力，使他们健康强壮。需要注意的是，大便稀的人不宜吃椰子。如果患有病毒性肝炎、脂肪肝、支气管炎、哮喘、高血压、糖尿病等疾病，不宜吃椰子。而如果是内火旺盛的人群，就要注意控制椰子的摄入量，不宜多吃。
6、孕妇可以吃椰果杞子桔子 罐头吗-百度宝宝知道Fruit 罐头用的水果都是当季的，从健康角度来说吃起来更健康。很多人认为罐头有添加防腐剂的问题。其实如果是用先进的罐装技术包装，真的是在高温杀菌的条件下真空包装。所以可以说这个水果罐头是真空包装的，所以没有添加任何防腐剂，准妈妈吃起来是安全的。
7、坐 月子期间吃水果有什么禁忌? 月子期间不能吃什么水果?注意不要吃太甜的水果，变质的水果，酸的水果，冷冻的水果，没洗过的水果。月子期间不要吃柿子、西瓜、火龙果、杏子、山竹。一般不能吃榴莲，女性在月子期间不能吃寒凉的水果，如西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。，但他们可以吃温热的水果，如桂圆、桃子等，能祛寒，增加人体热量。
8、 月子里能吃橘子 罐头吗橙子吃起来酸酸甜甜的，不仅味道好，还能补充维生素，深受哺乳期妈妈的喜爱。但是有些季节总是很难买到新鲜的橙子，想吃的哺乳期妈妈只能选择吃橙子罐头。那么，哺乳期可以吃橘子吗罐头？一般来说，哺乳期不建议吃橙子罐头，可以选择吃新鲜的橙子。如果在市场上很难买到橙子，可以吃一些其他的时令水果。因为罐头的食品保质期较长，可能含有防腐剂、色素等添加剂。
因为宝宝通过乳汁吸收营养，如果宝宝喝母乳，橘子罐头中的添加剂可能会进入宝宝体内，宝宝肠胃较弱，容易间接伤害宝宝身体，危害宝宝健康，引起抵抗力下降。因为橙子中钙和维生素的含量比较高，而维生素C有助于加强血管壁的韧性，可以有效预防产后出血。所以，哺乳期的妈妈吃新鲜的橙子，有利于预防产后出血，促进身体恢复，但也不要吃太多橙子。
9、坐 月子能不能吃椰青哺乳期可以吃椰青。当然，你也要注意不要暴饮暴食，适量即可。还需要注意的是，如果对椰青过敏或者有糖尿病，千万不要吃。原因分析椰子是一种高营养物质，如果服用得当不会影响母乳喂养。椰子炖鸡营养丰富，吃完还能补。只是不要吃得太多。注意事项:孕妇和哺乳期不允许吃大量的a类食物。禁忌很多。如果真的想吃，需要去找专业人士问一下能不能吃，再决定吃不吃。
椰子汁含有大量的蛋白质和微量元素，不仅补充了孕妇缺乏的水分，还含有大量的维生素。但是，椰子虽然是热带水果，却能解暑，是夏天的最佳饮品，椰子味道温和，具有补虚强身的作用，适量食用椰子可以帮助产妇恢复白皙的皮肤。服用椰子汁有很多好处，椰子只要是新鲜的，大量的蛋白质和脂类都可以促进胎儿的发育，更不用说钙、钾等重要的微量元素，对胎儿肯定是非常有益的。
