Sit 月子能给我来份鲫鱼汤吗？Sit 月子可以吃鱼换奶吗？妈妈们可以在sit 月子期间吃鱼。鱼富含蛋白质，可以促进身体恢复，孕妇能吃吗龙利鱼我们知道孕妇最重要的肉是鱼，龙利鱼的好处是含有大量的不饱和脂肪酸，龙利鱼可以起到抗动脉粥样硬化的作用，对于孕妇来说，龙利鱼可以。
宝妈们经常问小盆友适合吃什么海鱼，慢慢发现很多妈妈会买天然无污染的海鲜，都是给宝宝吃的。这个世界上还有比妈妈更伟大的人，还有谁！这里要科普一下，因为海鱼含有丰富的DHA、钙等营养物质，对大脑和骨骼发育有好处，所以多给孩子吃海鱼是对的。但是，儿童用深海鱼必须符合以下条件:1。无污染；2.少刺。在这里，我推荐以下几种适合宝宝吃的海鱼。1.午鱼，又称午笋鱼或马鱼，官方称为四指鲭鱼。
闽南有“一午二红鲤三鲳鱼四马鲭”的说法，第一条就是午鱼。午餐鱼不仅美味赢得人心，还富含蛋白质、高不饱和脂肪酸和DHA。2.洋葱鱼洋葱鱼(学名:褐菖蒲)喜欢生活在海底的岩石缝隙中。虽小，却浓缩了精华，对提高产后催乳者和孩子的免疫力有明显效果。石头鱼一般都是海上捕捞，有些是网箱捕捞。虽然不大，但一般要三四年才能长这么小。
牡蛎扇贝是一种海产品，可能含有一些对孕妇和胎儿不利的因素，尤其是生扇贝。建议不要吃。孕妇孕期身体负担相对较重，免疫力差，服用后可能导致腹泻，甚至流产。孕妇最好不要吃牡蛎扇贝，要适量食用。它们含有大量的细菌，很容易引起腹泻。腹泻对孕妇来说是一个危险的信号。建议注意饮食清淡，不吃辛辣油腻，适量运动增强抵抗力。
对热不过敏的孕妇可以吃，但不能太多，一定要煮熟，避免寄生虫。孕妇应少吃养殖水产品。一些不健康的水产养殖户和经营者为了提高成活率或增加水产品的生长速度，在养殖、运输和销售过程中非法添加抗生素和激素。海鲜的营养价值会很高，但不是每个人都能享用的。海鲜肉很新鲜，每天吃的海鲜比较干净，所以体内蛋白质的价值会很高。孕妇需要遵医嘱，询问医生的意见后再决定吃不吃。
3、孕妇可以吃海鲜贝类吗海鲜是很多人喜欢的食物，但并不是每个人都适合吃海鲜。那么，孕妇可以吃海鲜吗？适合孕妇吃的海鲜有哪些？来看看下面的相关介绍吧！作为怀孕的准妈妈，可以吃各种营养的海鲜，但是要非常注意能吃什么样的海鲜(鱼、虾、蟹、贝类、螺、牡蛎等。)!从怀孕开始，准妈妈就特别注意饮食，发现不能吃这个吃那个，感觉有点无爱。
有些海鲜孕妇可以吃，一周12次，每次控制量。还是那句老话:“不宜多食。”如果妈咪对海鲜过敏，一定要管住自己的嘴，千万不要吃，否则宝宝出生后皮肤会很敏感。那么问题来了~孕妇可以吃海鲜吗？海鲜的汞含量越来越高。如果孕妇和哺乳期妇女经常吃海鲜(每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，有些症状要到孩子7岁甚至14岁才会出现。
