尤其是正在哺乳期的新妈妈，月子 Li 上火会影响奶水，弄不好宝宝就容易跟着上火。平时吃饭要注意，不要吃辛辣易上火食物，更不要吃生冷食物。最好不要吃药清火。多吃蔬菜、白菜可清热除烦，利小便排便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白具有清热解毒的作用，适用于心经火旺、心烦口渴、小便干燥的母亲。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。
6、坐 月子 上火宝宝也跟着 上火咋办1补充液体降火月子 上火注意多补充水分。妈妈和宝宝都要喝水，水可以生津利尿，加速散热。马宝可以考虑将菊花、金银花等食材用水煎服，或者保证每天8杯水，及时清热。宝宝可以在两次喂奶之间喂一些温水，也可以降火。2多喝果蔬汁月子 上火，可以多喝果蔬汁，可以促进体内新陈代谢，润肠通便，有利于体内各种毒素的排出。
注意不要加糖或盐，以免帮助学生变热。3坐着时保持空气湿润月子，生活环境干燥缺水，容易导致水分流失，津液流失，导致母婴上火；可以在室内放一个加湿器，增加空气的湿度，有助于缓解口干鼻燥等症状。4食疗降火缓解绿豆粥材料:石膏粉30克，粳米适量，绿豆适量。做法:先将石膏加水煎煮，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥。
7、 月子里 上火了能喂母乳吗Sit月子light上火condition，所以喂是可以的。但是孕妇要注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻辛辣的东西，及时去火，不要让宝宝喝太多上火热牛奶。2坐月子 上火会宝宝上火也许。马宝上火，如果火气大，可能会通过乳汁传染给宝宝，这样宝宝也会出现上火的症状，比如大便干燥、皮疹、眼睛流泪、屁眼发红、消化不良等。，所以要注意及时降火。3坐位后如何补水月子-1/坐位时注意补水月子-1/，妈妈和宝宝都要喝水。
马宝可以考虑将菊花、金银花等食材用水煎服，或者保证每天8杯水，及时清热。宝宝可以在两次喂奶之间喂一些温水，也可以降火。饮食降火1。坐位期间月子-1/，不宜服用清火药物，以免影响乳汁质量。不要吃太多的冷食。2.可以吃清热降火的食物，如绿豆汤、菱角、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、生菜、茭白、百合等。3、暂停高热量补品，不吃辛辣食物，不吃橘子，少吃或不吃辛辣调味品，如辣椒、茴香等。，以免加重上火。
8、 月子里为什么容易 上火月子during上火女士们该怎么办月子during上火不要乱吃药，但可以多吃清热解毒的食物来降火。1.绿豆。绿豆可以清凉解毒，清热除烦。喝点绿豆汤或粥最适合脾气暴躁、心烦意乱的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。2.水果。荸荠可以当水果吃，也可以当配菜吃，可以缓解乳母心烦口渴、口舌生疮、小便干赤、小便黄等现象。杨桃能清热生津，最适合内火旺盛、口腔溃疡破碎的妈妈们。
3.蔬菜。白菜可以清热，除烦，利尿通便，芹菜可以清肝泻火，缓解肺胃郁结，对容易“上火”的妈妈有好处。莴笋脆嫩，含有大量水分，能清热、顺气、化痰，坐位注意事项月子 上火 1。补充水分，坐着的时候注意补水月子 上火，不管是妈妈还是宝宝，都要喝水。多喝水可以促进体内的新陈代谢，润肠通便，有利于体内各种毒素的排出，2.保持空气潮湿干燥会导致水分流失。可以在室内放置加湿器，增加空气的湿度，有助于缓解宝宝和妈妈口干鼻燥的症状上火。
