家里太冷了 怎么坐月子,冬天坐月子家里太冷怎么办

怎么做月子？产后怎么样坐月子如何在夏天做一个清爽的月子？答:宝宝夏天出生，妈妈很难坐月子。夏天坐月子好还是冬天坐月子好坐月子注意事项及饮食【介绍】:坐月子这是中国自古以来的习俗，民间甚至有“女子重生”的说法，所以夏天/？坐月子什么是最好的房间布局坐月子对于刚生完孩子的女性来说尤为重要。

winter 坐月子，室内温度可达20度以上。现在家家户户都有暖气，一般都能接受。你放心，你可以有一个月，你已经可以照顾好自己了。24点上下就行了。太冷太热不好。注意卫生。室温可以控制在20度左右。注意休息，多吃优质蛋白质食物。分娩后，产妇的各个器官和生殖系统的恢复都需要一段时间。一般产后6周子宫会恢复到孕前大小，而胎盘附着处的子宫内膜正常情况下需要68周才能完全恢复。

室内温度最好保持在20~23度之间，不要太高，也不要太冷。这个温度是最合适的，也有利于孕妇的恢复。坐月子最适宜的室内温度是20~25度，而且最好一直保持这个温度，不要忽上忽下，以免身体受不了。马宝入住坐月子期间，室内温度保持在16度左右就足够了，不冷不热刚刚好。第二个月期间室内温度最好保持在28度左右，避免温度过高或过低，并且在坐月子期间，不要对着空调鼓风机，否则容易导致你感冒。空调应该开多少度，不是根据你当地的温度？

所以我得自己去感受，但还是要少待在空调房里！不要把空调直接对着孩子和产妇吹，室内温度保持在2224，湿度保持在50%。空调要经常清洗过滤网，避免细菌滋生。如果加湿器是开着的，也要经常清洗，每天换水。还要注意适量的童装，孩子活动量比较大，容易出汗。给孩子穿棉衣，可以经常摸孩子的脖子和后背。出汗了就穿多了。如果你觉得有点冷，你会穿得少一些。

坐月子对于刚生完孩子的女性来说尤为重要。房间布置一定要干净，不要乱。其次，房间的温湿度要适宜，光线不能太亮也不能太暗，通风要好，但不能有直吹的风对着它吹。坐月子的房间一定要清洁、通风、干燥，整个房间要舒适，直到有充足的阳光，用一些浅色，让孕妇感到轻松。比如颜色方面，要暖色调，不要太刺眼，可以放一些可爱的装饰品，缓解孕妇的心情。

那么坐月子，最适合的房间布局是什么呢？1.坐月子房间布局1。房间布置:月子里的房间布置一定要整洁，东西要摆放整齐，环境不能太吵，否则不利于妈妈休息。2.温湿度:注意第二个月的室内温湿度。室内湿度太高或太干燥或太热或太冷都不利于产妇身体的恢复。3、光线问题:月子里光线要适中，太亮会影响休息，太暗对身体有害。