辣椒刺激会让她更轻松,三、坐月子怎么吃1,坐下月子我能吃多久辣椒产后尽量不要吃刺激性食物辣椒，产后最好不要吃一些生冷生冷的食物,坐着的时候最好不要吃辣月子,产妇产后身体一般比较虚弱，坐月子期间要多吃些滋补的食物月子，而辣椒对胃肠道有辛辣刺激，还可能使女性在月子期间便秘。
产妇尽量少吃，小心辣椒。产妇生完孩子后很容易得痔疮。辣椒刺激会让她更轻松。如果产妇在产后一周内吃了辣椒不仅会引起上火，还会引起便秘等症状，还会影响宝宝，加重宝宝的上火。二、sit 月子饮食原则1。食物要松软可口，易于消化吸收。2、少量多餐，多汤类食物，有利于母乳喂养。3、要粗细搭配，干瘦，肉合适。4、不宜吃生、寒、硬的食物。5、不宜快速补，以免损失更大。三、坐月子怎么吃1。第一阶段的第一周是产后新妈妈排出恶露的黄金时期。同时，产前水肿和体内多余的水分也会在此时排出。所以第一周不要吃太多，以免恶露流失。中医建议主食可以猪肝为主，每天吃300克左右。猪肝性温，味苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟酸、维生素a，其功效可补肝明目、补气血。
女性坐位时应尽量少吃月子/多吃清淡、温热、易消化的食物。吃辣椒容易刺激胃肠道，加重痔疮。产妇产后身体一般比较虚弱，坐月子期间要多吃些滋补的食物月子，而辣椒对胃肠道有辛辣刺激，还可能使女性在月子期间便秘。如果他们之前有痔疮，会让他们便秘。另外，如果女性在坐位期间-1月子进食，在哺乳期间，辣椒中的成分会通过乳汁被宝宝吸收，宝宝很容易上火。月子在此期间，女性要多吃营养丰富的食物，比如富含蛋白质的食物，多吃水果蔬菜等新鲜食物。这期间要注意吃清淡易消化的食物，饮食要合理搭配，做到营养均衡。坐着的时候最好不要吃辣月子。
3、女人生孩子坐 月子能吃辛辣食物吗坐下月子我能吃多久辣椒产后尽量不要吃刺激性食物辣椒，产后最好不要吃一些生冷生冷的食物。产后身体气血亏虚，要多吃温性食物，以利于气血的恢复，产后如果吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃的消化吸收功能障碍，也不利于恶露的排出和瘀血的清除。Sit 月子有哪些饮食禁忌？1.不要吃辛辣的韭菜、蒜薹、辣椒、辣椒、茴香、酒等辛辣、温燥的食物和饮料，暴饮暴食会引起产妇内热、口疮、便秘或痔疮，婴儿哺乳后会引起口腔炎，2、忌吃冷饭因为冷饭容易损伤脾胃，影响消化功能，引起腹泻。3.不要吃麦乳精，麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽醇是从麦芽中提取的，麦芽是中医退奶的主药，所以坐着的时候不能喝麦乳精月子。4.忌喝茶，母亲在哺乳期间应避免喝茶。这是因为茶叶中的咖啡因可以通过乳汁带入宝宝的腹部，引起宝宝肠痉挛。
