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做月子能吃老鹅吗,产妇可吃鹅肉但要注意饮食多样化

来源:整理 时间:2023-04-10 03:22:26 编辑:178宝宝网 手机版

产妇可以吃,但要注意饮食多样化,保证营养全面均衡,鹅油熔点低,质地柔软,容易被人体消化吸收,鹅是鸭科的一种,鸟类的一个目,鹅胆有清热、止咳、消痔的功效,鹅肉蛋白质含量很高,鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业和医药工业的主要原料,鹅翅、鹅掌、鹅舌、鹅肠、鹅肫都是餐桌上的美味佳肴,产妇可以吃炖鹅肉。

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1、坐 月子能吃鹅吗-百度宝宝知道

鹅是鸭科的一种,鸟类的一个目。草食动物,鹅肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是理想的营养健康食品。鹅肉含有蛋白质、钙、磷、热量、钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,成分接近人体所需氨基酸比例。从生物学价值上看,鹅肉是全价蛋白,优质蛋白。鹅肉中脂肪含量低,只比鸡肉高一点点,比其他肉类低很多。鹅肉不仅脂肪低,而且质量好,不饱和脂肪酸含量高,尤其是亚麻酸,对人体健康有益。鹅油熔点低,质地柔软,容易被人体消化吸收。鹅翅、鹅掌、鹅舌、鹅肠、鹅肫都是餐桌上的美味佳肴。鹅油、鹅胆、鹅血是食品工业和医药工业的主要原料。鹅胆有清热、止咳、消痔的功效。鹅肝营养丰富,鲜嫩可口,被认为是世界上最好的营养素之一。产妇可以吃,但要注意饮食多样化,保证营养全面均衡。

产妇可以吃鹅肉炖汤吗

2、产妇可以吃鹅肉炖汤吗?

你好!产妇可以吃炖鹅肉。鹅肉蛋白质含量很高。不仅如此,还有多种维生素和微量元素,还有多种人体必需的氨基酸。这些都是妈妈们补充身体所需的营养,而且脂肪含量很低,可以让妈妈们安心。

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