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坐月子月子siting月子(坐月子分娩)是指孕妇在分娩后一个月(顺产)或42天(剖腹产)，可以促进生殖器官和身体尽快恢复。饮食上应多吃水果蔬菜，避免急于喝催乳汤。月子期间，人民群众比较讲究，主要是照顾好孕妇和婴儿的健康，怕生病月子。坐月子期间月子，产妇要比平时多穿衣服，用手帕遮住额头，怕受风。

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其他如肠骨内分泌、皮肤、骨骼、关节、韧带等都会相应发生变化。分娩后胎儿娩出时，母体器官会恢复到产前状态，子宫、会阴、* * *的伤口会愈合，子宫收缩，膈肌下降，心脏恢复，被拉松的皮肤、关节、韧带恢复正常。这些形态、位置、功能能否恢复，取决于产妇坐位月子时的调养和保健，如果保养得当，恢复很快，不会有后患；稍有不慎，调养，就会慢慢恢复。