母乳是婴儿的天然营养素，母乳中有许多营养成分是婴儿成长所必需的。直接母乳喂养，不仅给妈妈们带来了极大的方便，还省去了晚上起床给宝宝喂奶的麻烦，节省了宝宝等奶的时间，促进了妈妈身体的快速恢复。所以，没有涨奶整天手软有什么不好？乳房是自我调节的，可以按需挤奶。越空越精彩。所以要勤于排空，多喝汤。你一定要对母乳有信心，奶水会慢慢多起来的。还可以通过按摩护理的方法增加奶量，还可以疏通乳腺，解决哺乳期可能带来的乳腺疾病。
但是有些孕妇从来没有胀过奶，所以宝宝会发现没有奶吃或者奶不够吃。出现这种情况时，宝宝可以频繁吸吮乳头，会刺激催乳素分泌，增加奶量。有些宝妈不明白这一点，会等奶水够了再给宝宝吃，这样会耽误乳汁分泌的最佳时间。如果母亲的营养摄入充足，奶水就会增加，奶水的质量也会提高。但是单纯补充油腻的汤，也可能会对肠胃造成负担。
6、 月子里 感觉奶不涨了,是不是变少了涨奶是乳房的异常状态，说明母亲乳汁分泌过多，提醒大脑减少分泌；供需平衡时，妈妈们会觉得乳房不再饱满感觉，乳房长期处于均匀柔软的状态。妈妈们要记住，当宝宝的生长发育一切正常的时候，奶水就会跟着孩子的需求走。不需要多奶，适可而止就是最好的状态，不会对乳房造成额外的压力。因为经常涨奶和乳汁积聚堵塞，容易带来乳腺炎等问题。
产后虚寒血瘀，宜禁食寒、寒之品。感冒对胃的伤害更大，感冒就是血液凝固，恶露停不下来，就会引起产后腹痛、身体疼痛等多种疾病。产后失血伤津液，多因阴虚内热。因此，应避免葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。如果吃辛辣食物，不仅容易引起便秘和痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝的胃肠功能。第二，产后饮食不宜进补。人类和动物的诞生一样，在怀孕期间就已经做好了未来生产的准备。
7、哺乳时没有 感觉 涨奶,软软的,是奶水不足吗?是的，这种情况下可以多喝鸡汤或者多吃鱼汤、骨头汤、鱼汤、猪蹄汤，同时也要有充足的休息生活，一定要规律，保持好心情，不要过度劳累。应该是奶水不足。在哺乳期，马宝应该多吃一些汤料丰富的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这样有助于促进乳汁分泌。是的只有奶水充足才会膨胀感觉。奶水不足可以补充一些食物，比如鲫鱼汤、豆腐汤或者其他汤类食物。
其中，孕期的各种酸甜苦辣暂且不提，因为生完宝宝后的生活还是痛并快乐着。为什么这么说？妈妈们可以理解大部分宝妈在生完宝宝后会选择母乳喂养，但是也担心奶水不足，宝宝没有食物，会影响宝宝的身体发育，是否需要添加一些奶粉辅助喂养。这才是生完宝宝后真正的心理历程。
8、 月子里奶不涨是回奶吗母乳喂养时奶水不涨，可能是宝宝吃多了造成的。哺乳期间如果不吃有助于退奶的食物，就不容易引起回奶。如果不吃牛奶，可能会减少产奶量。为了减少和防止这种不良现象，马宝可以让宝宝多吸，奶量也会更多。如果有腹胀，一般可以用吸奶器吸出来。长期不治疗会得乳腺炎，平时多注意。母乳喂养注意事项1。乳房护理:如果孕妈妈决定母乳喂养，孕前就要开始乳房护理，洗澡时注意按摩，戴宽松的胸罩，避免堵塞乳房。如果出现乳头内陷等问题，可以咨询医生，争取尽快矫正。
9、 月子里奶水少一天都没有 涨奶的 感觉如果月子里奶水少，先检查乳腺是否畅通。如果有硬块，就需要想办法及时疏通，保证更好的分泌乳汁。然后让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌乳汁。平时要保持良好的休息，尽量保证充足的睡眠。另外，要多喝能吸奶的汤。女性生完孩子后需要坐位月子给宝宝喂奶。但是有的妈妈在坐月子月子的时候因为各种原因奶水不足，宝宝每次都吃不饱，让妈妈特别焦虑，一直在积极寻求有效的追奶方式。
1.疏通乳房如果坐位时奶水不足月子，需要先检查一下乳房，看看里面有没有肿块。如果有肿块，说明乳汁已经堵塞了乳房，要及时疏通，乳房可以热敷，也可以用适当的方式按摩，这样奶水可以充足，可以避免乳腺炎。2、让宝宝吮吸乳头，如果月子中的奶水不足，妈妈应该让宝宝多吮吸乳头。宝宝吮吸的次数越多，对乳房的刺激越强，可以促进分泌更多的乳汁。
