剖腹产结束后，宝妈们就要开始坐月子了月子。一般来说，坐在月子期间，宝妈们是不允许出门的，但是一直呆在房间里，对于宝妈们来说会是一件非常无聊的事情。剖腹产坐月子10天，宝妈们想出去走走，又怕去不了，那么剖腹产坐月子10天能出去吗？剖腹产后什么时候可以自己坐起？剖腹产10天可以出门吗？一般来说要坐一个月月子。当然，不同人的体质和产后恢复情况不同，所以坐到月子所需的时间也不完全一样。有的人产后两周恢复良好，可以出门。
另外，坐在月子上需要注意什么？1.坐月子期间月子，一定要掌控好夫妻生活。如果在母亲生殖系统未完全恢复前，不控制好夫妻生活，会造成感染或出血，给母亲的健康带来严重危害。2、做月子时，妈妈们要注意补充营养，多吃鸡蛋，多喝红糖小米粥，可以补充体力，增强体质。3.月子期间注意保暖，不要感冒，不要待在寒冷的地方，在几天之前尽量卧床休息。
6、 月子吃完饭要坐多久才能起来大多数情况下，如果产妇身体健康，吃完饭后可以坐10分钟到半个小时，然后就可以起来在房间里转圈坐坐了，这样也可以很好地帮助子宫恢复。如果长期卧床，产妇很容易便秘。如果顺产，产后一周可以洗头洗澡。事实上，你可以在饭后短暂休息后站起来。重要的是不要干重活，不要做剧烈运动。一般情况下，产妇生完孩子要坐月子的。通过坐月子
很多产妇因为怕带来一些不好的影响，不敢在吃完饭后马上站起来，所以只要注意不要在吃完饭后做深蹲之类的动作就可以了。因为产妇产后韧带比以前松弛，做这个动作可能会使产妇子宫下垂，产后大量失血。蹲的时间太长，可能会头晕，站不起来，晕倒的话会带来一定的危险。产后，女性需要注意的事情还有很多。比如产后不要提重物，能躺就不要坐，能坐就不要站。最好躺下慢慢恢复，不影响正常恢复。
7、坐 月子多少天?Sitting 月子多少天？坐月子有28天和42天。你坐几天月子？一般在月子上有28天和42天。通常产妇产后身体非常虚弱，坐的时期月子也根据每个人的体质不同，恢复的时间也不同。如果你能在28天内完全恢复，你可以出去月子，如果28天后你仍然感到虚弱，你可以延长到42天继续恢复。平时坐的时候需要注意休息月子。产后一定要在家休息，注意睡眠。不要过度劳累，但也不要一直躺在床上。通常在宝宝出生后的第二天，妈妈就可以四处走动运动，对产后恢复有帮助。
8、坐 月子可以走动和坐着吗产后需要坐位月子，但是坐位月子并不是长期躺在床上，所以规律的走动显得尤为重要。坐位月子时，产妇可以规律行走，但也有部分产妇在感觉身体很好的时候经常行走，并无禁忌。经常坐着月子走路会怎么样？坐着月子经常走路怎么坐月子坐着期间可以适当走动，对身体不好。但是适度的运动可以让你更健康。产妇可以在产后6小时起床，做一些下床活动，如大小便。一天后可下地简单活动，会阴侧切者产后3天可下床活动。一周后可以快速恢复，开始轻度健身运动。
比如产后可以散步，做产褥期体操，但不要做剧烈活动，不要做重体力劳动。起床锻炼是可以的。注意不要着凉，避免冷风直吹。Sit 月子注意事项1。饮食上注意清淡易消化的食物，不要特别补。2、注意使用束腹，以防内脏下垂。3.夏天坐在月子处，避免电风扇或空调的出风口直接吹到身上着凉。
9、坐 月子可以坐起来吗还是只能躺首先，产妇在坐位期间不需要一直躺着月子。如果她一直躺着，可能对身体不好，甚至会导致虚弱和一些疾病。因此，产妇在坐月子期间应适当运动月子，可有利于身体健康，促进产后身体的恢复。其次，产妇坐在月子时，体内的血液可能比平时稠。如果她这个时候不运动，一直躺着，很容易形成血栓，可能会影响走路。
所以产后女性要注意适当下床活动，只要不接触冷空气，对身体无害，还能促进血液循环。另外，坐在月子的女性不要太累，最好劳逸结合，平时可以卧床休息，每天定时下床走动，不要坐或蹲太久。不要接触冷水等，，不要急着做家务，休息42天才能进行正常活动。剖腹产月子注意事项1，放松点。从医院回到家，不要指望自己马上恢复正常。
