少吃梨少吃理由:坐月子少吃梨。坐月子女性忌寒凉辛辣，而梨味甘微酸，性凉。虽然它们富含诸如糖、有机酸、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、碳水化合物等营养物质。，他们应该少吃，因为坐月子产妇的体质比较弱，怕冷。坐月子我们应该少吃梨的原因有以下几点:女性生完孩子腹泻后的体质大多已经从孕期的热体质转变为寒性体质，所以不宜吃太多寒性食物，比如梨，容易导致肠胃炎等肠胃疾病，脾胃虚弱的女性甚至会出现腹泻。
注意事项:不要吃太多。一定要买新鲜的梨。果皮起皱说明不适合长期食用，以免引起肠胃不适。存放方法梨应存放在冰箱的保鲜室内，避免在室温下存放过久，造成水分流失，影响口感。营养价值梨味美多汁，酸甜可口，含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物和维生素，对人体健康有益，具有润肺清心、化痰止咳、增进食欲的功效，还能预防多种疾病。
6、 坐月子可以吃香梨吗?.产后妈妈需要大量的营养物质，如维生素、蛋白质、矿物质、钙等。科学地说，在坐月子期间可以吃水果和蔬菜，但要科学选择水果和蔬菜。那么，孕妇可以吃梨吗？梨是凉性水果，妈妈产后要少吃，避免产后几天内吃。梨性凉，产后女性体质多由孕期的热性体质转变为凉性体质，不宜过多食用寒性食物。梨对产妇来说是非常好的水果。产妇少量吃梨是可以的，但是不能吃太多，产妇睡前也要少吃，以免尿频。
从医疗功效上来说，梨可以润肺化痰止咳，缓解便秘，帮助消化，对心血管系统有好处。但是梨寒容易伤脾胃，不要多吃。梨味甘，性寒，水分多。具有清火解热、润肺止咳化痰、利尿通便的功效。产后风热感冒、咳嗽、痰多者应多吃，尿浊者可多吃梨，使尿液清澈通畅。梨能为产妇提供丰富的膳食纤维和大量的水分，适合作为两餐之间的一餐，缓解饥饿感。
期间7、冰糖银耳炖雪梨 坐月子能吃吗
坐月子，不建议吃冰糖银耳炖雪梨，因为雪梨属于寒性食物。在这个阶段，由于身体虚弱，气血不足，身体的各项功能还没有恢复正常。吃生冷食物容易影响身体的恢复，还可能导致宫寒。所以这个阶段尽量避免吃冰糖银耳炖雪梨，这个阶段尽量多吃温性食物。坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。
8、 坐月子能吃川贝炖雪梨吗?朋友你好坐月子能给我来份贝母炖雪梨吗？个人认为，如果坐月子期间有咳嗽等症状，喝川贝母炖梨水比较好，是比较滋润的食物。平时要注意饮食清淡，不要吃一些上火的食物，尤其是坐月子期间，会直接影响你的恢复和乳汁的分泌。孕妇可以吃川贝母吗？小心翼翼的拿坐月子的时候可以拿。因为新产妇需要给宝宝喂奶，所以用川贝母要慎重。如果宝宝服药后出现异常反应，需要立即停用。
产妇在平时可以多吃水果，不仅可以补充维生素和各种营养素，还可以有效预防和缓解产后便秘，使肠道更加通畅。所以，坐月子我可以吃蒸梨吗？可以在坐月子吃蒸梨，但是梨是凉性食物，即使煮熟了也不能改变其属性，坐月子期间的女性大多寒性不足，不能吃太多。坐月子小时适量吃点蒸梨对身体有好处，梨含有更多的水和许多营养物质，尤其是维生素。
